22
10
88
Mel B 10 minutowy trening nóg już 6 dni :D
monka16monka doma0176 dzięki i wzajemnie :>
zxmagda ja ćwicze już 2 tygodnie z małymi przerwami, wielkich efektów na razie nie ma, ale troche zeszczu...
kasiaa788 Jak dla mnie te ćwiczenia są proste ;d wiadomo, że męczące, bo dopiero zaczynam, ale dość prostę ...
5
9
0
Mel B - kobieta, która ma 38 lat, ma męża i uro...
konto-usunięte ma strasznie niezgrabne nogi
almeczka Mi też coś nie gra w jej sylwetce. Nie wiem czy to złe ujęcie czy taka jest. Ale z tego co patrzę...
karoska1614 No jest po 3 ciążach, ma prawo ;)
6
1
9
Mel B Trening na biust klatke piersiowa i plecy...
asia29721 ej mam pytanie od tych ćwiczen zmniejszy się miseczka ? ;D xd
i drugie pytanie czy można powieksz...
99
67
143
Tiffany Rothe - 10 minutowy trening na boczki
TommyB Bardzo fajny trening, jak ktoś chce inne dobre ćwiczenia na brzuch i dieta to tutaj: http://super...
werrraax33 jak mam po tym zakwasy to zrobic sobie dzien przerwy?
liwiastys A ja to robię i nic nie czuje....jakbym nie trenowała.
żadnych zakwasów ani nic....może robie co...
22
10
88
Mel B 10 minutowy trening nóg zaczynam porządni...
monka16monka doma0176 dzięki i wzajemnie :>
zxmagda ja ćwicze już 2 tygodnie z małymi przerwami, wielkich efektów na razie nie ma, ale troche zeszczu...
kasiaa788 Jak dla mnie te ćwiczenia są proste ;d wiadomo, że męczące, bo dopiero zaczynam, ale dość prostę ...