Obserwuję 34 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Obserwuję 34 tablic
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 46 zszywek
Moje tablice obserwuje 24 osoby
Tę tablicę obserwuje 3 osoby
Tablica zawiera 46 zszywek
154
20
121
Delikatnie cytrynowa babka. Szybkie, łatwe i ba...
Olivia89056 :33
chocoprincess19 Piekłam i uważam, że jest trochę za sucha, ale ogólnie smaczna i bardzo aromatyczna :-)
1422
12
990
ściąga z kolorów
Talka_14 bardzo praktyczne
lidia888885 to już wiemy co czyta babka od anglika:)
819
26
264
....
julcia350 piękne <3
wielkopolanin fajne na tatuaż :-)
majuszka Bardzo mi się również
spodobały, Gratulacje pomysłu
239
25
147
Polecamm !!!! Od poniedziałku ostro ćwiczymyy !...
Patka322 Hej mam pytanie po jakim czasie widać efekty ? bo robię te ćwiczenia od poniedziałku aż do dzisia...
57
2
45
przygotowanie do szpagatu
Rossolina Próbowałam, boli jak cholera..Brakło mi 10cm..ech...słaba ma silna wola :P
50
3
36
Zaczynamy !
marcelina53a to nie są dni :D
work_for_it to są dnie, miesięczne wywanie dokładnie :)
185
6
170
OCZYSZCZENIE ORGANIZMU 2 Litry wody, średni og...
Milka524 trzeba to wypić czy co? :)
aangeelkaa wypic :)
![Jak zrobić szpagat?
Może się komuś przyda...
praktyka czyni mistrza ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0164/thb_5616.jpg "Jak zrobić szpagat?
Może się komuś przyda...
praktyka czyni mistrza ;]")
640
52
612
Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne
17
3
18
na wągry
madzialena18 próbowałaś może ?
Manczi ja próbowałam ;) widać znaczną poprawę;) już prawie ich nie mam, a wierzcie miałam ich mnóstwo ;D
sklaudias95 co ile ją stosować?
3
1
15
ktoś zaczyna ze mną? :3
olaf1121 hmm , w sumie czemu nie. Ja mogę : ))
MuchaMilord a na co te ' cwiczenia ' ?
konto-usunięte Przede wszystkim na nogi, ale na mięśnie rąk również :)
55
16
87
xdfghdrhj
TeaArt jak tam te dziewczyny, które miały zacząć? widać efekty? na którym dniu jesteście?
LadyKala Ja juz milam dawno koniec. sa efekty bardzo widoczne. ja widzialam takie wyraziste po tygodniu. :D
Ewela7876 Dziewczyny nie myślicie, ze tych unoszen ńog jest za mało? A co robić gdzie te cyfry? Wolny dzień...
45
6
61
zaczynam wraz z nożycami, siedzeniem i przysiad...
Muchaa Ja zaczęłam od 50 brzuszków ^^ A do tego robie przysiady, krzesełko, jazda konna lub rowerem. Cod...
niegazowanawoda ja po tych 3 cwiczeniach nie zauwazylam roznicy , w ogole nic sie nie spoci przy tym na poczatku
5
3
11
Kto przyjmuje wyzwanie? :) Nie takie proste j...
nadia77 zaczynamy od minuty ? obawiam się że nie dam rady hahah fałda brzuszna poddaje się grawitacji ...
heyboy Wydaje się że co tam jedna minutka. ale tak na prawdę ja po pół minuty już umierałam hahah. POWOD...
Movellena gratuluję tym, którzy w tym tempie będą w stanie zwiększać czas "deskowania" - moje tem...