Inspiracje Fotografie

Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 79 zszywek
aniaa1
Obserwuję 89 tablic
Moje tablice obserwuje 58 osób
Obserwuję 89 tablic
Moje tablice obserwuje 58 osób
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 79 zszywek

8

39

Reggae Dance workout by Keaira LaShae - dobre n...

konto-usunięte
konto-usunięte Beat Magic zapraszam na profil muzyczny!
adhezja
adhezja kiedy następny filmik? niemoge się doczekać !!!! :*
Gummi0613
Gummi0613 Znalazłam ten kawałek, który leci w tle :) Enjoy :) soundcloud.com/bumpmusicnow/5th-eleme...

4

7

Dobre ćwiczenie i na spalanie tkanki tłuszczowe...

magnez84
magnez84 osobiście przezemnie :) ułóż sobie taka drabinke i biegaj miedzy kwadracikami i po za liniami jak...
ToskaMa
ToskaMa W każdym razie warte spróbowania :P

6

28

Cytaty, które zmobilizują Was do "walki&qu...

Pxsia
Pxsia duża motywacja dzięki Ci za to :)
klaudia05125
klaudia05125 aktualnie na tapecie ! :D

3

26

Ćwiczenia na nogi, tyłek, mięśnie brzucha, na w...

ewelinka20
ewelinka20 Oooooooo paaaaali:D
rurcia
rurcia Wygląda ciekawie ;) Lubię takie wariatki zakręcone :D Jutro rano wypróbuje :)
mafinka
mafinka bardzo fajne, polecam .

2

17

MOTYWACJA !

nitkkka
nitkkka ojj, tak, za kazdym razem jak biegne i sobie o tym pomyślę to mi power wraca :D
pieknadestrukcja
pieknadestrukcja i o to w tym chodzi :D bardzo dobrze :)

13

26

10 min! walczymy z tłuszczykiem i oponką ;) pol...

Kasiula_27
Kasiula_27 wrzuciłam cały godzinny trening :) polecam całość daje wycisk :)

6

232

Ćwiczenia na płaski brzuch, smukłe uda i piękną...

MowMiKlaudia
MowMiKlaudia ile razy dziennie trzeba to robić i w jakich seriach ? :)
mgielka94
mgielka94 jak nalezy wykonywac to cwiczenie?^^
anka_78
anka_78 Naciśnijcie na zdjęcie tam jest opisane jak to robić

4

17

świetne ćwiczenia dające efekty ;)

Pocahonta_s
Pocahonta_s W moim wypadku widać poprawę nogi a dokładnie uda i pupa nabierają lepszych kształtów i bardziej ...
Claudinita
Claudinita uuu no to gratuluję ;D a jak długo ci to zajęło ?
Pocahonta_s
Pocahonta_s Ja od pół roku zmieniłam swój styl życia i między innymi zaczęłam więcej ćwiczyć :) Ćwiczę nie ty...

4

43

Jillian Michaels 30 Day Shred: Level 1 Najlepsz...

paulinka7511
paulinka7511 musze sprobowac:)
paulinka7511
paulinka7511 a nie widze żeby na youtube był level 3:)
keti1975
keti1975 ja niemoge zobzczyc tego filmu czemu

2

18

Ćwiczenia płaski brzuch, jak zrzucić brzuch, tw...

Oryginalnax3
Oryginalnax3 to na prawdę działa ?
acquaint
acquaint wszystkie ćwiczenia działają jeśli będziesz ćwiczyć regularnie i będzie odpowiednia dieta :D

3

95

Nietypowe ćwiczenia na mięśnie brzucha. Super z...

almeczka
almeczka Aż mam ciary od tego jak ona szura tymi talerzami po tym dywanie.Ale bardziej bym powiedziała,że ...
Aneczek
Aneczek A ja powiem, że na prawie wszystkie mięśnie
kamila88xD
kamila88xD kozackie ćwiczenia :o

5

143

Ćwiczenia na brzuch, jak SZYBKO zrobić plaski b...

madziola
madziola hej kochane :) ja abs robie juz 3 miesiac :) i powiem Wam ze warto :) przez pierwszy miesiac skup...
misiaforever
misiaforever robie już drugi dzień i widze zmiany.. Czuje je .! przed rozciągnijcie się porządnie i po, by za...
konto-usunięte
konto-usunięte Już dzisiaj (wtorek 20:30) szykuje się kolejny DUŻY webinar związany z fitness. Darmowa rejestrac...

3

49

Best Exercises For Burning Calories

Sloneczna
Sloneczna bardzo fajny zestaw ćwiczeń:D
Sloneczna
Sloneczna im się nie odmawia:D

1

32

Na płaski brzuszek i smukłe uda!

Agacia26
Agacia26 Uuuuuuuuuuuuuuuu tego jeszcze nie robiłam. Fajne :)

25

188

Boddy wrapping ;) Body wrapping jest to zabie...

LeeAnn12
LeeAnn12 Jak zrobić ten peeling kawowy?
jannet
jannet po jakim czasie widac efekty?? i jak czesto to robic?

38

117

płaski brzuszek

Weronika2000
Weronika2000 testuk co ?
welcometomymind
welcometomymind Polecam ćwiczenia z Ewą Chodakowską lub www.youtube.com/watch?v=X00_XjBCY0c abs workout ;)...

3

8

...

kotsmutas
kotsmutas jakie ćwiczenia ?
martyna_pawlak2
martyna_pawlak2 Jak Ty to zrobiłaś ? ;)

90

14

a więc WARTO ćwiczyć! ; D proszono mnie aby po...

Julson_69
Julson_69 To ja Ci dziękuje dzięki tobie mam motywację i wierze że może mi się udać
konto-usunięte
konto-usunięte jakie dokładnie ćwiczenia to było i jak często ? :) +Gratuluję jest świetnie ! :))

6

20

brzuszek <3

zencia5
zencia5 jestem zbyt leniwa zeby miec taki piękny brzuszek xD
Juusstynka
Juusstynka do roboty! za parę misięcy będziesz żałowaćże nie zaczełaś uwierz mi
zencia5
zencia5 codziennie mam postanowienie że wieczorem zaczynam ćwiczyć i jakoś zawsze jest jakaś przeszkoda x...