Inspiracje Fit

Tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
aniak12
Obserwuję 75 tablic
Moje tablice obserwuje 181 osób
Obserwuję 75 tablic
Moje tablice obserwuje 181 osób
Tę tablicę obserwuje 21 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

60

356

a6w

niteczka18
niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...
Mroowka
Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D
malowana
malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :) ja robię z filmikami ...

2

90

Kondycjo! nadchodzę!!

Miisiekk3
Miisiekk3 o co tu chodzi :)?.
ZieloneChmury
ZieloneChmury To jest proste jak masz 1min biegu i 1,5 min spaceru i to powtarzasz 8 razy i tak dalej jak jest ...