Inspiracje Ćwiczenia

Tablicę obserwuje 256 osób
Tablica zawiera 31 zszywek
aniiiulkaxd
Obserwuję 112 tablic
Moje tablice obserwuje 3949 osób
Obserwuję 112 tablic
Moje tablice obserwuje 3949 osób
Tę tablicę obserwuje 256 osób
Tablica zawiera 31 zszywek

1

10

Trening na zgrabną sylwetkę

chupa_chups
chupa_chups Świetny trening ! Polecam :)

2

3

Aerobiczna szóstka Weidera (6) ♦ Dzień 1

Ketsult
Ketsult jestem na 13 dniu ale zmienię to chyba na ćwiczenia z mel B i cassey ho i brzuszki na piłce gimna...
8zuska8
8zuska8 A6W jest dla ludzi , którzy już pozbyli się tkanki tłuszczowej- czyli w przypadku kobiet około 17...

2

12

Killer Ewa Chodakowska

smaruj_dzemorem
smaruj_dzemorem potworne to, a ta pani się w ogóle nie męczy :(
Impossible99
Impossible99 ćwiczę 5 dzień i idzie coraz łatwiej;) Pierwszy trening jest najgorszy...xd

4

6

Mel B - Rozgrzewka 5 min

mihiho
mihiho pięknie wyćwiczone ciało. Przydałoby się jeszcze zdjęcie sprzed miesiąca
Cathiele
Cathiele @skibii bez urazy (dobrze zrozumiałam, że to Ty?), ale to raczej normalne...
anna_STR
anna_STR @skibii ,też uważam że to jest normalne szczupłe ciało, beż większego sza...

2

13

Mel B- 10 minutowy trening brzucha

magicznieniemagiczna
magicznieniemagiczna ćwiczę od trzech tygodni co drugi dzień, są efekty *.*
aniiiulkaxd
aniiiulkaxd też mam zamiar zacząć :)

2

8

Mel B trening abs

Impossible99
Impossible99 ja osobiście wolę Mel B na brzuch;) Większy wycisk^^
skibii
skibii zszywka.pl/p/cudny-3253257.html po brzuszkach z Mel B :)