Inspiracje Eat Fit

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Obserwuj tablicę
anikaspi

anikaspi

Obserwuję 10 tablic

Obserwuj tablicę

Obserwuję 10 tablic
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
Frittata z warzywami doskonale smakuje też na zimno. Można pokroić ją na niewielkie porcje i serwować jako lekkie finger food. Polecam :)

0

41

Frittata z warzywami doskonale smakuje też na z...

Koktajl pomarańczowy 1 dojrzały banan 1 pomarańcza 200 g jogurtu naturalnego 150 – 200 ml soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego soku pomarańczowego 2 łyżeczki zmielonego siemi...

0

90

Koktajl pomarańczowy 1 dojrzały banan 1 pomarań...

Raffaello z kaszy jaglanej. (Przepis po kliknięciu w zdjęcie)

11

246

Raffaello z kaszy jaglanej. (Przepis po kliknię...

power
power czy mleko z puszki mozna zastapic tym robionym w domu ?
Gubba
Gubba zrobilam, super :) i cukier zastąpiłam stevią, a migdały kawałkiem daktyla
Zobacz wszystkie komentarze (11)
Wegetariańska pasta do kanapek z soczewicy ;)

0

8

Wegetariańska pasta do kanapek z soczewicy ;)

Green monster Skład: - szpinak - sok z pomarańczy - trochę awokado - otręby - natka pietruszki - pół kiwi - pół jabłka

0

5

Green monster Skład: - szpinak - sok z pomarań...

Sok po lewej Na dzień dobry.. Grejpfrut, pomarańcza, burak, marchew, jabłko, imbir..

0

15

Sok po lewej Na dzień dobry.. Grejpfrut, poma...

Coś dobrego na dobranoc Smoothie "palący kalorie" !! 1 banan 125 ml wody 125 ml mleka migdałowego Garść szpinaku 1 łyżeczka miodu 1/3 łyżeczki startego chili Składni...

9

186

Coś dobrego na dobranoc Smoothie "palący k...

Athelas
Athelas uwielbiam słowo "smoothie" :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
tęczowa sałatka: szpinak, kukurydza, pomidory, tuńczyk, czerwona cebula, awokado, jajko na twardo, sos (oliwa, sok z cytryny, nieco cukru, granulowany czosnek, świeżo zmielony p...

4

90

tęczowa sałatka: szpinak, kukurydza, pomidory, ...

Zobacz wszystkie komentarze (4)
Składniki *2 pomarańcze *2 kiwi *pół cytryny Blendujemy składniki. Mniej odważni dodają miodu lub rozcieńczają smoothie z wodą;)

2

127

Składniki *2 pomarańcze *2 kiwi *pół cytryny Bl...

Lusiaaaaa
Lusiaaaaa musi być pyszne!
MUS 1. Mus (truskawki lub maliny - poza sezonem mrożonki) 2. Muesli (2 łyżki) 3. Jogurt (grecki lub naturalny - 2 łyżki) 4. Posypane owocami (poza sezonem mrożonki - maliny, tr...

7

61

MUS 1. Mus (truskawki lub maliny - poza sezone...

jagoda47
jagoda47 o mamo jutro robie:)
Zobacz wszystkie komentarze (7)
Pomarańczowe smoothie - nic wielkiego, a po treningu daję niesamowitą dawkę witamin - gł. witamina C. :) Składniki (2 szklanki): * 2 pomarańcze - obrane ze skórki i pokrojone w...

1

20

Pomarańczowe smoothie - nic wielkiego, a po tre...

ev8712
ev8712 ... jest pyszne :D
Są takie dni, w których nie można sobie niczego odmawiać! :) Deser z mrożonych owoców. 1 szklanka mrożonych owoców (owoce leśne) 1,5 łyżki jogurtu naturalnego lub jogurt greck...

13

44

Są takie dni, w których nie można sobie niczego...

nicole0909
nicole0909 Mam identyczne kafelki w kuchni ! ;) Deser super, sama zaraz idę zrobić, ale swój, inny trochę :)
Zobacz wszystkie komentarze (13)
Po treningu czas na witaminy! 1,5 szklanki szpinaku + 1 obrane jabłko, pokrojone na mniejsze kawałki + 1 duży banan, obrany ze skórki pokrojony na mniejsze kawałki + 1 jogurt n...

6

70

Po treningu czas na witaminy! 1,5 szklanki szp...

artistt
artistt mam pytanie, czy czuć w nim smak szpinaku ? boje się łączyć warzywa z owocami
Zobacz wszystkie komentarze (6)
Pomysły na pyszne, zielone koktajle :)

13

234

Pomysły na pyszne, zielone koktajle :)

MaRussia
MaRussia Dawno nie pisałam o nowych eksperymentach smakowych więc oto nowy mix mojego autorstwa: szpinak (...
Zobacz wszystkie komentarze (13)