Inspiracje Trening! <3

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 8 osób

Obserwuję 21 tablic
Moje tablice obserwuje 8 osób
Tę tablicę obserwuje 2 osoby
Tablica zawiera 9 zszywek

514

334

imteenagedirtbag Ćwiczyłam ale się poddałam bo nie miałam żadnych efektów. Tylko mięśnie. bardziej napięte. .

TheIrishsWife Jeśli chce się schudnąć, można brać białko, które chroni mięśnie przed zredukowaniem ich, ale tak...

TheIrishsWife Ach, ale trzeba wtedy odrobinę obciąć węglowodany i tłuszcze.

Wiolka_ Ona jest świetna :))

oyeye ja ćwiczę to bardzo często i killer jak nie mam warunków do biegania :) na początku było cieżko a...

Fitnesska30 ja robiłam m-c,brzuch był bardziej spłaszczony. Podoba mi się ten trening

Gertruda bardzo przyjemny :3 uwielbiam ten trening