Hejo :* pytanko do dziewczyn, które ćwiczą :D bierzecie
białko? jak tak to jakie i jak ogólnie wygląda wasza dieta? :*
Użytkownicy także przypinają:
2
1
0
[Tags] Drożdżowe zajączki na Wielkanoc w tym w ...
fotoamator Pięknie wyglądają i pewnie są smaczne.
TheIrishsWife
Ach, ale trzeba wtedy odrobinę obciąć węglowodany i tłuszcze.
TheIrishsWife
Jeśli chce się schudnąć, można brać białko, które chroni mięśnie przed zredukowaniem ich, ale także przyspiesza metabolizm. To tak po prostu, żeby potem nie zostać z samymi kośćmi. :)
fight_for_this_love
białko jedynie wtedy gdy twoja waga jest odpowiednia tzn ze nie masz nadwagi. Bialko jest dobre na zwiekszenie masy miesiniowej.Ja osobiscie polecam bialko z Treca
rysioxox
patrzac na twoje pytanie smiem stwierdzic, ze tobie zadne supple nie sa potrzebne..