ank978

ank978
Moje tablice obserwuje 20 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
° OOTD ° WINTER ° Dążymy do takiego brzucha ;) pyszne roladki .     Udostępnij  Skład: 3 filety z kurczaka szpinak (jeżeli wybierzemy ten mrożony to ok. 3 kostki) 200 g koncentratu pomidorowego 1 mozzarella 1 łyżka miodu 1łyżka ziół prowansalskich 5 ząbków czosnku sól pieprz olej  A oto jak to zrobić: 1. Filety z kurczaka przekroić na pól i stłuc tłuczkiem. 2. Filety posolić i popieprzyć, a w tym czasie na patelnie wrzucić szpinak z jedną łyżką oleju, dodać 2 ząbki czosnku, sól i pieprz oraz przesmażyć kilka minut. 3. Przygotowane wcześniej filety posmarować szpinakiem i zawinąć w roladki. 4. Naczynie żaroodporne polać niewielką ilością oleju i ułożyć roladki. 5. W miseczce rozrobić przecier pomidorowy z ¾ szklanki wody, dodaję miód, zioła prowansalskie, sól, pieprz i 3 ząbki czosnku. 6. Tak przygotowanym sosem polać roladki i ułożyć na każdej plasterek mozzarelli oraz posypać odrobiną ziół prowansalskich. 7. Roladki piec w piekarniku nagrzanym do 200oC przez ok. 30 min, na koniec ustawić piekarnik na pieczenie z góry i piec 5 min. Bananowa kawa. Banana blendujemy, dolewamy filiżanke schłodzonej kawy, 4 łyżki jogurtu naturalnego, pół szklanki schłodzonego mleka i blendujemy wszystko na gładką masę. :) 

źródło: fashionelka.pl

5

29

Tró story xD

oszendera
oszendera sen to wazna sprawa :-D
izaIdiana
izaIdiana dokładnie :-D
malutkaagacia
malutkaagacia 5:30 w życiu nie dam rady ;(

5

43

tylko bez tego krzyżyka...

gajaaa
gajaaa medusa
karoinka
karoinka też wole wersje bez krzyżyka, ale to też zależy bo niektórzy faktycznie noszą go w sposób taki w ...

17

49

perfect ! *.*

Olen
Olen Wiecie co dziewczyny, zamiast zamawiać z chińskich stron wejdźcie na zalando tam jest ich pełno d...

0

2

...

18

182

...

juleczqa
juleczqa ale śliczne *.*
asienka_bz
asienka_bz mam takie, rozm hmm 36,5 na mnie są za duże, raz założone. sprzedam za 60 zł. jak któraś chce to ...
natalson17
natalson17 kupilam je w uk ale w pl Tez sa w anglii 25£

9

21

...

_aniamala_
_aniamala_ wczoraj jeździłam 3 godziny ;3 pokonałam ok.50km!
TulaTuli
TulaTuli Dzisiejsza jazda zaliczona :-) ha udało mi się namówić mojego mężczyznę na wspólny wypad :)

4

6

Mroczna stylizacja :)

patrycja11011999
patrycja11011999 a poda ktoś link do jej bloga? :) albo instagrama ;)

23

25

wakacje się zbliżają, wiecie?

izawitkowska
izawitkowska tez Chce taka miec !! ale nic samo sie nie zrobi ....

0

15

,,,