another

another
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
EFEKT PLATEU. moja waga stoi w miejscu już ponad miesiąc. mimo ćwiczeń i diety nie widzę efektów. dziewczyny ile u was trwały zastoje wagi? cześć dziewczyny! :) mam mały problem. stosuje zdrowa dietę ok 1500/1600 kcal dziennie, pije dużo wody i cwicze: biegam, ćwiczenia z yt. na początku waga ładnie leciała i schudłam 4 kg i nagle zaczęłam tyć nie zmieniając kompletnie nic w mojej diecie i ćwiczeniach. czym to może być spowodowane? mialyscie tak kiedyś?

Tablic
10 Zszywek
2 Ulubionych
2 Aktywność
» Obserwowanych
188 Obserwuję
3 Obserwują
0