another

another
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
EFEKT PLATEU. 
moja waga stoi w miejscu już ponad miesiąc. mimo ćwiczeń i diety nie widzę efektów. dziewczyny ile u was trwały zastoje wagi? cześć dziewczyny! :) mam mały problem. stosuje zdrowa dietę ok 1500/1600 kcal dziennie, pije dużo wody i cwicze: biegam, ćwiczenia z yt. na początku waga ładnie leciała i schudłam 4 kg i nagle zaczęłam tyć nie zmieniając kompletnie nic w mojej diecie i ćwiczeniach. czym to może być spowodowane? mialyscie tak kiedyś?

6

1

EFEKT PLATEU. moja waga stoi w miejscu już pon...

mszak
mszak ponad miesiąc u mnie tak samo.. ani drgnie, ale moja siostra dietetyczka mówiła, że to naturalne ...
krn78
krn78 Waga ma najmniejsze znaczenie. To tak, jak w eksperymencie Archimedesa z koroną i bryłą metalu. T...
konto-usunięte
konto-usunięte Stagnacja jest u każdego z nas. Po prostu musisz dalej walczyć i nie odpuszczać a to minie. Albo ...

5

1

cześć dziewczyny! :) mam mały problem. stosuje ...

SaaDaaNiaa
SaaDaaNiaa Może to woda? Dużo dziewczyn ma tak, że przed miesiączką zatrzymuje się im woda w organizmie
Dooorotka
Dooorotka Jeśli tyjesz bez powodu to może warto udać się do lekarza i zrobić badania krwi :).