Kuchnia inspiracje - tablica anpu19 na Zszywacz.pl

39

0

31

KARPATKA Z PYSZNYM KREMEM I TRUSKAWKAMI

79

4

30

Sernik oreo z borówkami

malenka0233 ma ktoś przepis na to ciacho?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

150 gram szpinaku mrożonego
2 jajka
2 łyżki mąki
2 ząbki czosnku
50g sera feta lub zwykłego twarogu
2 łyżki oleju do smażenia
Sól, pieprz do smaku

Szpinak rozmrozić, połąc...

319

6

320

150 gram szpinaku mrożonego 2 jajka 2 łyżki m...

emilka878 spróbuje w piątek

hairspraay właśnie robię :) jak na razie wygląda bardzo smacznie :)

agcia99 Ile takie coś na kcal ?

Zobacz wszystkie komentarze (6)

Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka kukurydzy; 1 puszka czarnej fasoli; 1 słoik salsy; 1-1,5 szklanki bulionu z kurczaka; ½ łyżeczki chili w proszku; ½ łyżeczki oreg...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

399

22

491

Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka...

fiore Witam.Tak poczytalam komentarze i wykombinowalam,ze moze zamiast piersi z kurczaka moznaby dac ud...

vivio Takie danie jest totalnie w moim klimacie. Uwielbiam połączenia pomidorów i mięcha, zapiekane w p...

Zobacz wszystkie komentarze (22)

Kasza jaglana na mleku, z jabłkami i cynamonem. Przed chwilą robiłam, pyszna <3

2

0

5

Kasza jaglana na mleku, z jabłkami i cynamonem....

Kremowy koktajl z mango,mandarynkami i bananem.

Link do przepisu w pierwszym komentarzu.

5

1

5

Kremowy koktajl z mango,mandarynkami i bananem....

prill odloztachochlejadzka.blogspot.de/2014/04/kremowy-koktajl-z-mangomandarynkami-i.html

1

0

7

Ciasto owsiano-orzechowe

Szarlotka w cieście twarogowym Dla mnie rewelacja!
Musicie wypróbować - serdecznie polecam!!! Tym bardziej, że robi się ją bardzo szybko.

300 g mąki
200 g cukru
2 ...

7

4

31

Szarlotka w cieście twarogowym Dla mnie rewela...

konto-usunięte A powiedz mi to jest na dużą blaszke?

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Cipeczki z jabłkiem - od Eli
-35 dag mąki
-1 dag drożdży
-pół łyżki cukru
-szczypta soli
-10 dag śmietany
-20 dag masła
-1 jajo
-1 żółtko

-jabłka obrane i pokrojone w zależnośc...

29

4

42

Cipeczki z jabłkiem - od Eli -35 dag mąki -1 da...

AleksandraWilk o tak nazwa ma MISTRZA ;)

andzia_98 przepis od Eli czy cipeczki ...??;;;)))

malinka89 Idealne na wieczór kawalerski :D

Zobacz wszystkie komentarze (4)

Ciasto jogurtowe

CIASTO JOGURTOWE DIETETYCZNE

3 jajka
1 mały odtłuszczony jogurt lub kefir (150g)
1 łyżeczka słodziku (lub 16 pastylek)
4 łyżki mąki kukurydzianej
2 łyżeczki p...

19

0

32

Ciasto jogurtowe CIASTO JOGURTOWE DIETETYCZNE ...

Blue Mojito:

* pół limonki
* kilka listków mięty
* 40 ml rumu
* 15 ml syropu Blue Curacao
* kruszony lód
* woda gazowana do dopełnienia

Przygotowanie:
Limonkę kroimy na mniejs...

7

0

47

Blue Mojito: * pół limonki * kilka listków mię...

Biszkopt na migdałach z kremem borówkowym na bazie mascarpone. Bez mąki i cukru!

1

0

1

Biszkopt na migdałach z kremem borówkowym na ba...

Marchewkowe babeczki. (12 sztuk)
Składniki: 1 szklanka mąki zwykłej, 1 szklanka mąki pełnoziarnistej, 1 szklanka płatków owsianych, 2 łyżeczki proszku do pieczenia, ½ łyżeczki s...

3

0

3

Marchewkowe babeczki. (12 sztuk) Składniki: 1 s...

Mus czekoladowo - śmietankowy w herbatnikach

Składniki:
500 g serka mascarpone
200 ml śmietanki kremówki
150 g gorzkiej czekolady
ok. 80 g cukru
5 paczek herbatników (ok. 50 he...

570

19

768

Mus czekoladowo - śmietankowy w herbatnikach S...

bez_nazwy już zrobione... smaczne ale dla mnie nic szczególnego pewnie nie powtórzę. :)

monr robiłam, Pyyyyyyyyyyyyyyyyyycha

paige pysznie wygląda :D

Zobacz wszystkie komentarze (19)

DIETETYCZNE BUŁKI
zapraszam po przepis na psycho-dietetyka.blogspot.com :)

6

1

5

DIETETYCZNE BUŁKI zapraszam po przepis na psych...

AguniaSB Gdzie mogę zobaczyć przepis na bułeczki? pozdrawiam

LENIWIEC
Potrzebujemy:
5 jajek
szklankę cukru
3/4 szklanki mąki pszennej
3/4 szklanki mąki ziemniaczanej
3/4 szklanki oleju
łyżeczkę proszku do pieczenia
łyżeczkę octu
łyżeczkę ...

2

0

8

LENIWIEC Potrzebujemy: 5 jajek szklankę cukru 3...

Kalafior zapiekany w sosie serowym

Sos cztery sery Italia WINIARY 1 opakowanie
śmietanka 12% 50 ml
kalafior 1 sztuka
masło 1 łyżka
bułka tarta 1 łyżka
starty żółty ser 100 g
...

13

1

29

Kalafior zapiekany w sosie serowym Sos czter...

anuszkaa111 "Sos cztery sery Italia WINIARY 1 opakowanie" co to jest???

2

1

5

Ziemniaki ;)

karolinia26 hmm muszą być pyszne;)

Młode cukinie (cukinia) - 2 szt.,.
Jaja - 3 szt.,.
Mąka pszenna - 1 szklanka
proszek do pieczenia - 1 łyżeczka
cebula- 1 szt

farszu do rolady

Gr...

7

0

18

Młode cukinie (cukinia) - 2 szt.,. Jaja - ...

Kalafiorki z piekarnika

250 g kalafiora
2 łyżeczki ostrej papryki
1 łyżeczka kurkumy
2 łyżeczki suszonej natki pietruszki
1 łyżeczka rozmarynu
1/2 łyżeczki soli ziołowej
1/2 ły...

13

1

30

Kalafiorki z piekarnika 250 g kalafiora 2 łyże...

miolkita mój błąd - pomyliłam słoiczek papryki ostrej z papryką chili, ale dalo się zjeść :)

murzynek
SKŁADNIKI:

1 kostka (250g) margaryny
1,5 szklanki cukru
3/4 szklanki wody
3 łyżki kakao
1 łyżka cukru waniliowego
4 jajka
2 szklanki mąki
1 łyżka proszku do pieczenia
...

19

0

37

murzynek SKŁADNIKI: 1 kostka (250g) margaryny ...

ciasto z zieloną herbatą.
przepyszne *.*

9

0

41

ciasto z zieloną herbatą. przepyszne .

Malinowo - advocatowe ciasto bez pieczenia

SKŁADNIKI:

250g herbatników maślanych

MASA ADVOCATOWA:

1 budyń waniliowy bez cukru
350ml mleka
150ml advocatu
4 łyżki cukru
125g...

16

1

25

Malinowo - advocatowe ciasto bez pieczenia SKŁ...

edykus coś mi się przepis nie do końca wyświetla...

ZAPIEKANKA KEBAB = GYROS

Składniki

dla 2-4 osóbryż, 1szkl. lub 2woreczki
majonez, kilka łyżek
keczub,
żółty ser, ok.30dag
filety z kurczaka, 2szt.
cebula, 2szt.
przyprawa GY...

13

1

27

ZAPIEKANKA KEBAB = GYROS Składniki dla 2-4 o...

konto-usunięte Właśnie mam w piekarniku :) Ciekawe jak będzie smakowało..

RYZOWA ZAPIEKANKA Z KURCZAKIEM I BROKULAMI PYCszklanka ryżu długoziarnistego
2 łyżki oliwy z oliwek
1 mały brokuł
1 pierś z kurczaka
100g śmietany
3 jajka
50g startego sera żół...

62

3

132

RYZOWA ZAPIEKANKA Z KURCZAKIEM I BROKULAMI PYC...

bajeczniee123 zjadłabym takie coś omnoomnoo <3 :P

erawera ja tez .]

patka166 Bardzo smaczne, sycące polecam ;]

60

2

187

Kotlety drobiowe z cukinią

pink2magic Składniki: •60 dag mięsa mielonego z drobiu (dałam pierś z kurczaka) •1 mała cukinia (trochę wi...

arek_25 Supcio

PLACUSZKI OWSIANE Z MARCHEWKĄ

Składniki (na ok. 10 szt.):
- 1 szkl. płatków owsianych górskich,
- 2 marchewki (średniej wielkości),
- 1/4 szkl. mleka,
- 1 łyżeczka cynamonu,
- ...

3

2

20

PLACUSZKI OWSIANE Z MARCHEWKĄ Składniki (na ok...

BooBearLove nie wiesz może ile kalorii ma takie jeden placuszek?>

wyimaginowanaiguana niestety nie..

PLACUSZKI MARCHEWKOWE Z CURRY

Składniki (na ok. 12 średnich placków):
- 6 małych marchewek,
- 2-3 średnie ziemniaki,
- 2 jajka,
- 2 łyżki mąki ziemniaczanej,
- 2 łyżki mąki psz...

13

0

45

PLACUSZKI MARCHEWKOWE Z CURRY Składniki (na ok...

PLACUSZKI TWAROGOWE Z BANANEM

Składniki(na ok. 10 sztuk):
50 g twarogu
1 średni banan
1 jajko
pół płaskiej łyżeczki proszku do pieczenia
60 g mąki (2 czubate łyżki)
ulubiony ...

34

5

61

PLACUSZKI TWAROGOWE Z BANANEM Składniki(na ok....

agaix woow :) to dużo :) dzięki :)

agaix a ile mniej więcej cukru dodać ? nie umiem tak na oko :)

gosia02040204 wypróbowałam naprawdę dobre

Zobacz wszystkie komentarze (5)

Placek owsiany fit

Pomysł podpatrzony w jednej z publikacji o fitnessie, zmodyfikowany wg moich preferencji. Wyszedł pyszny i syty placek. Lekki i dodający energii - doskonały ...

76

12

154

Placek owsiany fit Pomysł podpatrzony w jednej...

intro31 znam to i potwierdzam! z doswiadczenia wiem ze warto czasem tez dodac startego jabłka by placki n...

becia27 fit nie zawsze jest dietetyczne ;)

_Alex A przepis by się znalazł? :)

Zobacz wszystkie komentarze (12)

Inspiracje Kuchnia

w kategorii Kuchnia

anpu19

KARPATKA Z PYSZNYM KREMEM I TRUSKAWKAMI

Sernik oreo z borówkami

150 gram szpinaku mrożonego 2 jajka 2 łyżki m...

Składniki: 1 szklanka surowego ryżu; 1 szklanka...

Kasza jaglana na mleku, z jabłkami i cynamonem....

Kremowy koktajl z mango,mandarynkami i bananem....

Ciasto owsiano-orzechowe

Szarlotka w cieście twarogowym Dla mnie rewela...

Cipeczki z jabłkiem - od Eli -35 dag mąki -1 da...

Ciasto jogurtowe CIASTO JOGURTOWE DIETETYCZNE ...

Blue Mojito: * pół limonki * kilka listków mię...

Biszkopt na migdałach z kremem borówkowym na ba...

Marchewkowe babeczki. (12 sztuk) Składniki: 1 s...

Mus czekoladowo - śmietankowy w herbatnikach S...

DIETETYCZNE BUŁKI zapraszam po przepis na psych...

LENIWIEC Potrzebujemy: 5 jajek szklankę cukru 3...

Kalafior zapiekany w sosie serowym Sos czter...

Ziemniaki ;)

Młode cukinie (cukinia) - 2 szt.,. Jaja - ...

Kalafiorki z piekarnika 250 g kalafiora 2 łyże...

murzynek SKŁADNIKI: 1 kostka (250g) margaryny ...

ciasto z zieloną herbatą. przepyszne .

Malinowo - advocatowe ciasto bez pieczenia SKŁ...

ZAPIEKANKA KEBAB = GYROS Składniki dla 2-4 o...

RYZOWA ZAPIEKANKA Z KURCZAKIEM I BROKULAMI PYC...

Kotlety drobiowe z cukinią

PLACUSZKI OWSIANE Z MARCHEWKĄ Składniki (na ok...

PLACUSZKI MARCHEWKOWE Z CURRY Składniki (na ok...

PLACUSZKI TWAROGOWE Z BANANEM Składniki(na ok....

Placek owsiany fit Pomysł podpatrzony w jednej...