anusia16203

anusia16203
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Dziewczyny ćwiczące !!  :) ćwiczę  6 razy  w tyg,najpierw rozgrzewka    , potem cardio 20-30 minut, na przemian brzuch ,nogi , boczki z Tiffany. I powiedzcie mi czy dobrze robię ze cardio jest na początku czy raczej powinno być na końcu ćwiczeń ??