• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

anuszka2807

anuszka2807
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Pyszna  
Sałatka z brokułami i kaszą gryczaną
 
Składniki:
kasza gryczana sucha (100g)
½ brokuła (250g)
kukurydza (100g)
ogórki kiszone (200g)
2 jajka (120g)
cebula (100g)
jogurt naturalny (50g)
przyprawy (sól, pieprz)




Przygotowanie:
Jajka gotujemy na twardo. Kaszę gryczaną gotujemy zgodnie z wytycznymi z opakowania, następnie studzimy. Brokuł dzielimy na mniejsze różyczki i gotujemy do miękkości, następnie po przestudzeniu drobno kroimy. Do miski wrzucamy pokrojone jajka, pokrojone w kostkę ogórki kiszone, pokrojoną cebulę, brokuły, kukurydzę z puszki i kaszę gryczaną. Wszystko mieszamy z jogurtem naturalnym i przyprawiamy do smaku. Makaron z kurczakiem i koperkiem PASTA JAJECZNA Z BROKUŁAMI Hreczanyki czyli kotlety mielone z kaszą gryczaną kalarepka

Tablic
4
Zszywek
8
Ulubionych
0
Aktywność
»
Obserwowanych
0
Obserwuję
0
Obserwują
1

Pyszna  
Sałatka z brokułami i kaszą gryczaną
 
Składniki:
kasza gryczana sucha (100g)
½ brokuła (250g)
kukurydza (100g)
ogórki kiszone (200g)
2 jajka (120g)
cebula (100g)
jogur...

133

1

192

Pyszna Sałatka z brokułami i kaszą gryczaną ...

Quaiet
Quaiet jutro sobie taką zrobię ,kocham brokuły
konto-usunięte
konto-usunięte ciekawe czy pęczak by również pasował?
Makaron z kurczakiem i koperkiem

84

0

65

Makaron z kurczakiem i koperkiem

PASTA JAJECZNA Z BROKUŁAMI

3

0

5

PASTA JAJECZNA Z BROKUŁAMI

Hreczanyki czyli kotlety mielone z kaszą gryczaną

4

0

6

Hreczanyki czyli kotlety mielone z kaszą gryczaną

kalarepka

3

0

4

kalarepka

Ciasto gruszkowe na jogurcie - całe ok 600 kcal

8

0

9

Ciasto gruszkowe na jogurcie - całe ok 600 kcal

Przepis
Sałatka z grillowanym serem camembertem i smażonym kurczakiem
Składniki:
1 opakowanie mixu sałat z roszponką
3 piersi z kurczaka
6 jajek
1 cukinia
2 sery camembert
10 li...

15

0

19

Przepis Sałatka z grillowanym serem camembertem...

150 gram szpinaku mrożonego 
2 jajka 
2 łyżki mąki 
2 ząbki czosnku 
50g sera feta lub zwykłego twarogu
2 łyżki oleju do smażenia 
Sól, pieprz do smaku

Szpinak rozmrozić, połąc...

238

4

264

150 gram szpinaku mrożonego 2 jajka 2 łyżki m...

Fabryka_Zdrowia
Fabryka_Zdrowia No pewnie!
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »