Inspiracje Dieta

w kategorii Kuchnia

Tablicę obserwuje 99 osób
Tablica zawiera 45 zszywek
Obserwuj tablicę
asiaxabra

asiaxabra

Obserwuję 84 tablic
Moje tablice obserwuje 720 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 84 tablic
Moje tablice obserwuje 720 osób
Tę tablicę obserwuje 99 osób
Tablica zawiera 45 zszywek
6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzających i spalających tłuszcz i cellulit) - przepisy po kliknięciu w zdjęcie

37

289

6 prostych i sprawdzonych koktajli (odchudzając...

Zobacz wszystkie komentarze (37)
MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! Składniki: spaghetti , pieczarki (pokrojone w cienkie plasterki), 2 cukinie (pokrojone w ...

19

757

MEGA PYSZNY obiad JEDNOGARNKOWY w 20 min!!! MEG...

ania30nysa
ania30nysa ile makaronu ? bo to chyba ważne ile wody trzeba
promyczek84
promyczek84 rewelacja:) ja zamiast śmietany dodałam serka mascarpone, również proponuję makaron osobno gotowa...
Ice_Marta
Ice_Marta Robiłam jest bardzo dobre :)
Zobacz wszystkie komentarze (19)
Pyszny koktajl na śniadanie!! Jest syty i pełen witaminy.Zawsze mam problem jakie jedzenie zabrać do pracy,ale dzięki inspiracją z Zszywki odnalazlam idealny pomysl na śniadanie...

0

14

Pyszny koktajl na śniadanie!! Jest syty i pełen...

Najlepszy omlet owsiany jaki jadłam :)

7

141

Najlepszy omlet owsiany jaki jadłam :)

Zobacz wszystkie komentarze (7)
Mmmm <3

0

9

Mmmm <3

kasza jaglana zapiekana z jabłkiem

0

30

kasza jaglana zapiekana z jabłkiem

Mrożone banany w jogurcie -3-4 banany, -grecki jogurt, dowolny smak Banany pokroić w plasterki, delikatnie maczać w jogurcie przy Pomocy widelca. Zamrozić ok 24 godziny.

1

43

Mrożone banany w jogurcie -3-4 banany, -grecki ...

myoukowski
myoukowski Czy można użyć innego jogurtu niż Greckiego?
Koktajle ze szpinakiem

0

91

Koktajle ze szpinakiem

LEMONIADA ARBUZOWA Składniki: 1 kg arbuza (waga po oddzieleniu od skóry i pestek),3 cytryny,2-3 łyżki cukru (lub więcej),ok.1,5 szklanki wody mineralnej,listki mięty i melisy,ló...

31

524

LEMONIADA ARBUZOWA Składniki: 1 kg arbuza (waga...

HANIA109
HANIA109 mniam
Zobacz wszystkie komentarze (31)
Zdrowe toety z szpinak , rukola , avokado , ser

17

316

Zdrowe toety z szpinak , rukola , avokado , ser

horanxcx
horanxcx wygląda pysznie! ;)
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Serek ziołowy, przepis po kliknięciu w zdjęcie

1

18

Serek ziołowy, przepis po kliknięciu w zdjęcie

vivio
vivio Ktoś ma ochote na taki serek? Moim zdaniem wygląda świetnie a z racji, że uwielbiam świeży kopere...
WYŚMIENITE MOJITO MALINOWE :)

1

59

WYŚMIENITE MOJITO MALINOWE :)

vivio
vivio Obłędnie wygląda - mojito zawsze na PROPSIE :)
Lekkie sosy jogurtowe

2

98

Lekkie sosy jogurtowe

Silje1984
Silje1984 o matko !!!! ile Ty tam dobrych rzeczy masz !!!
Sałatka z kurczakiem i brokułem Składniki 2 piersi z kurczaka 1 brokuł (500 g) 1 puszka kukurydzy konserwowej 3/4 szklanki makaronu w kształcie ryżu 3 łyżki majonezu Sól, piepr...

0

111

Sałatka z kurczakiem i brokułem Składniki 2 pi...

Placki z kurczaka z cukinią PRZEPIS: Składniki: Pierś z kurczaka 1 szt kabaczek 1/2 szt majonez 1 łyżka czubata jajka 2 szt mąka ziemniaczana 2 łyżki czosnek 2 ząbki sól pi...

3

105

Placki z kurczaka z cukinią PRZEPIS: Składn...

MniamMniamPL
MniamMniamPL smacznie to wygląda
wikawiki1
wikawiki1 kabaczek to cukinia pozdrawiam
Ice_Marta
Ice_Marta Mniaaaam
Zupa grzybowa

1

7

Zupa grzybowa

lolek12
lolek12 Pychotaa ! moja ulubiona ! :D
;;;;;;

4

175

;;;;;;

Myszeczka
Myszeczka kabaczek?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Mini Serniczki w Mocno Odchudzonej wersji Emotikon smile ... moze przetestujesz jutro na sniadanie ? Emotikon smile Składniki (na 3 duże porcje lub 4 mniejsze): -1 (250 g) op...

2

86

Mini Serniczki w Mocno Odchudzonej wersji Emoti...

kobielaaa1
kobielaaa1 Robię podobnie z serka odchudzonego, ale dodaje jeszcze budyń bez cukru. Dosłownie łyżeczkę by mi...
Kotleciki jajeczno - brokułowe, przepis po kliknięciu w zdjęcie

2

98

Kotleciki jajeczno - brokułowe, przepis po kli...

vwvww
vwvww robiłam warte polecenia:)
Kaska1990
Kaska1990 piękny blog ;)
szybka dieta

94

264

szybka dieta

LuxuryShopping
LuxuryShopping nie wiem. nie stosowałam tak sługo
ciastkoo5_4
ciastkoo5_4 A ty ile stosowałaś?
Zobacz wszystkie komentarze (94)
Pyszna kanapka

8

139

Pyszna kanapka

my_ala
my_ala mniam
PinApi
PinApi OMG MMMMMMM ale pyszności! !!!!!!!!
Zobacz wszystkie komentarze (8)
Ziemniaki w mundurkach gotowane na parze smaczny twarożek

0

10

Ziemniaki w mundurkach gotowane na parze smaczn...

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czosnku 1 mała czerwona cebula 1/2 papryki czerwonej 1/2 cukinii 1/2 brokuła 15 dkg sera żółtego (najlepiej 2 rodzaje) sól i pieprz ...

4

723

Składniki: 500 g piersi z kurczaka 2 ząbki czo...

czlik
czlik przepyszne!
thsummerbody
thsummerbody wypróbuję na pewno :) !
warnasp
warnasp robiłam. pyszne
Zobacz wszystkie komentarze (4)
5 dni zdrowia:-)

0

2

5 dni zdrowia:-)

Spróbujcie i podzielcie się ze mną samopoczuciem :-)

0

1

Spróbujcie i podzielcie się ze mną samopoczucie...

...

0

81

...

przed i po treningu

0

181

przed i po treningu

Sałatka z pieczarkami. Pycha! Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

4

196

Sałatka z pieczarkami. Pycha! Przepis po klikni...

konto-usunięte
konto-usunięte *:)
katrinnick
katrinnick dzisiaj robiłam ta sałatkę z pieczarkami.... smak taki sobie , zobaczę co na to goście ponieważ m...
emili_136
emili_136 mi smakowała :) polecam
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy. STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich...

37

431

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. M...

Zobacz wszystkie komentarze (37)
Sałatka z brokułami, pomidorami i jajkami z sosem czosnkowym

17

368

Sałatka z brokułami, pomidorami i jajkami z sos...

ada2654
ada2654 często ja robię, jest pyszna
justynna019
justynna019 zrobiłam wczoraj... i już jej nie ma;) jest pyszna! ;)
Makomi
Makomi Uwielbiam ♥ Ale dodaję jeszcze kukurydzę.:)
Zobacz wszystkie komentarze (17)