asjo

asjo
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
... Najlepsze ćwiczenia na talię jakich do tej pory próbowałam. Gdy pierwszy raz ćwiczyłam wydawało mi się niemożliwym, że takie rytmiczne machanie biodrami przyniesie jakieś efekty. A tu 7cm mniej w talii po miesiącu i potworne zakwasy dzień/2 dni po. :)) Herbata po hiszpańsku (+ przepis) Jak przygotować taką herbatę? 1) Nalej wrzątek do połowy szklanki, wsyp odpowiednią ilość cukru i zamieszaj. 2) Wrzuć plaster cytryny do szklanki. (Ważne aby cytryna znajdowała się poziomo). 3) W osobnym dzbanuszku (najlepiej z „dzióbkiem”) włóż woreczek mocnej herbaty (ja użyłam Lipton), zalej wrzątkiem i odczekaj chwilę, aby się zaparzyła. 4) Pomału wlewaj herbatę z dzbanka na cytrynę, co więcej po chwili cytryna sama powinna unieść się do góry. Oczywiście przed wypiciem całość zamieszaj :D PS Lepiej to będzie wyglądać, gdy herbaty i wody będzie pół na pół. Ja przesadziłam nieco z herbatą, więc przez to nieładnie to wygląda ;| murzynek w filiżance - błyskawiczny przepis Składniki: - 4 łyżki cukru - 3 łyżki mleka - 2 łyżki kakao - 4 łyżki mąki - jedno jajko Przygotowanie jest bajecznie proste. Wszystkie składniki wrzucamy do miski i mieszamy aż do uzyskania jednolitej masy. Ciasto powinno być spójne i kleić się do łyżki. Po otrzymaniu masy przekładamy ją do dowolnego płaskiego naczynia, które można włożyć do mikrofalówki. Ja osobiście polecam pokrywki od misek żaroodpornych ;) Ciasto wygładzamy łyżką i wkładamy na około 4 minuty do mikrofalówki (ustawienia standard). Wyciągamy gorące ciasto. Kroimy i posypujemy cukrem pudrem. Można podawać z powidłami lub dżemem owocowym. Polecam!

0

113

...

4

55

Najlepsze ćwiczenia na talię jakich do tej pory...

kedziorka
kedziorka naprawdę widać efekty warto z nią ćwiczyć
MarzenaM
MarzenaM Kradne na swoja tablice i jeszcze dzis wyprobuje ;))

0

11

:))

27

316

murzynek w filiżance - błyskawiczny przepis Skł...

konto-usunięte
konto-usunięte Jak go zrobiłam to wyglądał okropnie, ale w smaku dobry
karolinkaxd
karolinkaxd mi tez to gumiaste wyszlo, ale znalazlam nowy przepis i go wyprobuje i podziele sie z wami jak mi...

51

424

Inne kotleciki Ryż, jajko, ser. Wszystko miesza...

kasia_zyzek
kasia_zyzek a jeżeli pieczemy to w ilu stopniach i przez jaki czas?

17

17

Gotowe na nowe wyzwanie?? Podobno 1cm mniej w c...

madzia243
madzia243 Dziś wróciłam do gry po 2 tygodniowej przerwie zalecanej przez okulistkę. Od razu wzięłam się za ...
xproblx
xproblx i jak efekty??

2

33

...

Tili
Tili marynarka boska ;)
k_kamelka
k_kamelka boskie buciki! wiecie gdzie takie dostać? :))

0

32

...

4

58

...

Mysia_17
Mysia_17 ładne są :D
halwse
halwse Foto Fake, widać na pierwszym i drugim od góry.

0

17

...

7

54

Jesiennie

kari_97
kari_97 Też się zastanawiam, ładny jest, trzeba poszukać :)
zuzizazu
zuzizazu dziwne pytanie ale gdze moge kupic takie rajstopy? nigdzie ich nie widzialam :c

1

22

...

annndzia
annndzia cudowna spódniczka!! gdzie taką mogę dostać?