aureliaaaaaaaaaaa

aureliaaaaaaaaaaa
Moje tablice obserwuje 17 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
widać małe efekty ;) nareszcie robie szpagat co robicie na wewnętrzna stronę ud ? z tą częścią mam duży problem tym razem mój brzuch wiecie może co ile powinnam wykonywać trening na pośladki ? chodzi mi o umięśnienie czy moge ćwiczyć codziennie ?

Tablic
6 Zszywek
11 Ulubionych
8 Aktywność
» Obserwowanych
9 Obserwuję
0 Obserwują
3