azloz123

azloz123
Moje tablice obserwuje 4 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Na Podkręcenie Metabolizmu, czyli Odchudzający koktajl z antyoksydantami, tym razem na czerwono. Banalnie prosty przepis. Koktajl robi się bardzo szybko, super smakuje, odchudza, dodaje energii, orzeźwia Składniki : - salami - ser w kawałku (np.morski) - suszone pomidory - ciasto francuskie (w tym przepisie wykorzystano kupne) Salami, ser i suszone pomidory kroimy na niewielkie paseczki. Następnie przygotowujemy ciasto francuskie i kroimy je w trójkąty. Przygotowane wcześniej składniki układamy w szerszej części pociętego wcześniej ciasta a następnie zawijamy formując rogaliki. Gotowe rogaliki układamy na wyłożonej papierem do pieczenia blasze. Rogaliki pieczemy przez 20 minut w 200 stopniach. Podawać można na ciepło lub na zimno z sosem lub bez, pełna dowolność:). Piersi kurczaka faszerowane szpinakiem pieczone w cieście francuskim Składniki: 6 pojedynczych piersi kurczaka opakowanie mrożonego szpinaku (rozdrobnionego) 2 łyżki kwaśnej śmietany 18% 3 opakowania ciasta francuskiego 6 plasterków żółtego sera (ja użyłam wędzonego) 4 ząbki czosnku łyżka masła sól, pieprz szczypta gałki muszkatołowej 1 jajko Wykonanie: Rozmrożony szpinak smażymy na maśle tak aby cala woda odparowała. Dodajemy wyciśnięty przez praskę czosnek, szczyptę gałki muszkatołowej i doprawiam do smaku solą i pieprzem. Smażymy ok. 2 min. Dodać śmietanę (nie smażyć) i nadzienie jest gotowe. Każdą z piersi rozcinamy (nie do końca) tak aby powstała kieszonka. Kieszonkę napełniamy farszem, a na wierzch nadzienia kładziemy żółty ser. Piersi doprawiamy solą (ja użyłam ziarenek smaku) Każdy płat ciasta francuskiego dzielimy na 2 części. z obu stron nacinamy paski grubości ok. 2 cm, długość tych pasków zależy od wielkości piersi (pierś musi leżeć na nienaciętym płacie ciasta). Na ciasto kładziemy pierś i zawijamy ciasto (tak jak na kulebiak w jodełkę). Zawinięte piersi kładziemy na papier do pieczenia, smarujemy rozkłóconym jajkiem i wstawiamy na środkowa półkę do nagrzanego piekarnika do 200 C na ok. 40 min. Ciasto musi się ładnie zrumienić. em Warstwowa sałatka z chipsami i kurczakiem Dodane przez: Duusiak Czas przygotowania: 30 minut Składniki Składniki: 3 jajka 2 marchewki pęczek szczypiorku 2 piersi z kurczaka 1 mała paczka chipsów(smak dowolny) ja dałam cebulowe przyprawa gyros ketchup 1 łyżka oleju sos : jogurt naturalny 200 g 4 łyżki majonezu 2 ząbki czosnku sól,pieprz Hit imprezy. Pyszna sałatka z chipsami. Etapy przygotowania Jajka ugotować na twardo. Obrać i pokroić w ćwiartki. Marchewkę ugotować ,obrać i pokroić w cienkie paski. Piersi z kurczaka myjemy i kroimy w kostkę. Przyprawiamy przyprawą gyros i smażymy na rozgrzanym oleju. Szczypiorek drobno siekamy. Chipsy rozdrabniamy ( kilka zostawić do dekoracji) Sos: Jogurt mieszamy z majonezem,przeciśniętym przez praskę czosnkiem i przyprawiamy. W misce układamy warstwy w tej kolejności: Jajka Marchew Sos Szczypiorek Kurczak Pokruszone chipsy Ketchup Sos Chipsy całe Orzechowa tarta jabłkowa z budyniowym kremem klonowym SKŁADNIKI: CIASTO: - 2,5 szklanki orzechów włoskich - 4 łyżki stołowe stopionego masła - 2 łyżki cukru pudru - 1 białko - 1/4 łyżeczki soli KREM: - 1/4 szklanki mąki kukurydzianej - 1/4 łyżeczki soli - 4 duże jajka - 1/2 szklanki czystego syropu klonowego - 1 szklanka śmietany kremówki - 1/2 szklanki mleka - 2 łyżeczki ekstraktu z wanilii DODATKOWO: - 2 wydrążone jabłka, podzielone na ćwiartki a następnie pokrojone w cienkie plasterki i skropione sokiem z cytryny - sok cytrynowy - opcjonalnie 1/4 szklanki ciepłego dżemu morelowego WYKONANIE: CIASTO: 1. Rozgrzać piekarnik do 200°C 2. Posiekać/zmielić bardzo drobno orzechy włoskie, przełożyć do miski i dodać masło, cukier puder, białko i sól. Wyrobić. 3. Formę do tarty (24 cm) wyłożyć ciastem, piec 15 min. KREM KLONOWY: 1. Mąkę kukurydzianą zmieszać z solą. 2. Jajka ubić, powoli dodawać do mąki z solą ciągle mieszając by uniknąć grudek. Dodać syrop klonowy, wymieszać i odstawić. 4. Mleko i śmietankę wlać do garnka, podgrzać lecz nie doprowadzić do zagotowania. 5. Gorące mleko ze śmietanką wlewać porcjami do masy z syropem klonowym ciągle mieszając. 6. Powstały budyń gotować ok. 5 minut, dodać wanilię. Masę przetrzeć przez sito o drobnych oczkach, nakryć folią by nie utworzył się kożuch i odstawić do całkowitego ostygnięcia i zagęszczenia. TARTA: 1. Krem budyniowy wyłożyć na upieczony i ostudzony spód orzechowy. 2. Plasterki jabłek podgrzać w mikrofali by stały się giętkie. Zwijać w ciasne spiralki i układać na cieście formując róże. 3. Dżem morelowy podgrzać, dodać sok z cytryny. Taką glazurą polać jabłka by nadać im połysk i nie utracić koloru. SMACZNEGO :)

Tablic
4 Zszywek
9 Ulubionych
61 Aktywność
» Obserwowanych
67 Obserwuję
4 Obserwują
1

zzzz

9

93

zzzz

Szary_misio111
Szary_misio111 Zakoffałam sie!
zimna_jak_lod
zimna_jak_lod XDD to o ziemniakach zawsze rozwala
Shyvana
Shyvana ja znam : -placzesz? - nie oczy mi sie pocą
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujesz ORBITREKA wystarczy zwykłe krzesło...

27

241

Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...

gimbig
gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Pyszne placuszki z owocami!

0

6

Pyszne placuszki z owocami!

...

38

112

...

Chelton
Chelton Pszczółek coraz mniej na świecie, ostatnio oglądałam program o produkcji miodu - podobno kiedy zo...
Domi666
Domi666 Osy są najgorsze latem, jak sie nażrom sfermantowanych owoców
Kwfajia
Kwfajia szerszenie są drapieżnikami, żywią się muchami i komarami. Ich jad dla zdrowej osoby jest niewiel...
Zobacz wszystkie komentarze (38)
Czasy z ang

33

713

Czasy z ang

Malina1734
Malina1734 dobre pociąć i do piórnika XD
1projektantka001
1projektantka001 Hej potrzebuje małej pomocy z angielskim ktoś mógłby napisać na [wyświetl email] ??????
Zobacz wszystkie komentarze (33)
mądre słowa babci!

51

312

mądre słowa babci!

Zobacz wszystkie komentarze (51)
Dostrzegaj różnice między ludźmi...

0

5

Dostrzegaj różnice między ludźmi...

CIASTO SALCESON Z WAFLI SKŁADNIKI: 1 opakowanie wafli tortowych, kwadratowych 250 g masła lub margaryny 3 łyżki kakao 1/4 szklanki cukru 1 opakowanie herbatników (250 g) 1 gal...

4

65

CIASTO SALCESON Z WAFLI SKŁADNIKI: 1 opakowan...

Nikuu
Nikuu Bardzo zachęcająca nazwa ciasta haha... :DD
Catarinaa24
Catarinaa24 moja mama zawsze robiła salceson jak byłam mała uwielbiam go jest pycha
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Domowy PEDICURE... Doprowadzamy stopy i paznokcie do porzadku domowym sposobem! Żeby doprowadzić paznokcie i skórę stóp do porządku nie potrzeba zestawu pilniczków, nożyczek, pu...

25

356

Domowy PEDICURE... Doprowadzamy stopy i paznokc...

nutka2003
nutka2003 działa! czuję różnicę i nie żałuję że wykonałam ten zabieg
39AGA
39AGA Ja również nie widzę różnicy.
Zobacz wszystkie komentarze (25)
Naleśniki z serem i truskawkami :) Witamy Wiosnę :)

0

2

Naleśniki z serem i truskawkami :) Witamy Wiosn...

Proziaki czyli bułeczki pieczone na patelni bez dodatku tłuszczu. Bardzo proste i szybkie do zrobienia. Polecam! :) Przepis po kliknięciu na zdjęcie.

36

551

Proziaki czyli bułeczki pieczone na patelni bez...

giv
giv moja. bacia takie robi na blasze . Ma ten starodawny piec kaflowy :)
giv
giv *mamy
robin9
robin9 Najlepsze prosto z blachy, z masełkiem, które się roztapiało na jeszcze cieplutkim proziaczku (ta...
Zobacz wszystkie komentarze (36)
...

0

10

...

...

1

3

...

krn78
krn78 Mam Słodką, Utalentowaną, Kochaną i Ambitną grubego golden retrievera :D
SPALACZ TŁUSZCZU :)

6

14

SPALACZ TŁUSZCZU :)

Zobacz wszystkie komentarze (6)
ABC przypraw kuchennych:) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

153

ABC przypraw kuchennych:)

Lekki i puszysty sernik z jogurtów greckich pod kokosową pierzynką. Przepis po kliknięciu w zdjęcie.

0

126

Lekki i puszysty sernik z jogurtów greckich pod...

Brzuch :D

8

157

Brzuch :D

bleblee
bleblee takie ćwiczenia ma MEL B. polecam jej program ćwiczeniowy na youtube! ABS, uda, pośladki- wszystk...
paula20160914
paula20160914 A jakie diety polecacie??
Zobacz wszystkie komentarze (8)
pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki płatków owsianych, trochę cynamonu, jabłko lub gruszka, łyżka siemienia lnianego lub lnu mielonego. Wszystko wrzucam do blendera n...

27

413

pół szklanki wody, pół szklanki mleka, 2 łyżki ...

maja1180
maja1180 Robiłam już kilka razy - pyszne :)
Leah2546
Leah2546 nie wolno siemienia jesc na surowo!
Zobacz wszystkie komentarze (27)
...sernik mascarpone z toffi i czekoladą...

9

265

...sernik mascarpone z toffi i czekoladą...

Luna_500
Luna_500 i za to lubie zszywke , nie dosc ze dodaje sie tutaj przepisy na pysznosci to jeszcze cwiczenia j...
Marlou
Marlou pyszny ale za słodki
Dziczek2
Dziczek2 jak widzę coś takiego to mi sie grupa krwi zmienia... oj smakowicie wygląda, zjadłabym cały!
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Rurki z kremem II (łatwiejsze)

2

82

Rurki z kremem II (łatwiejsze)

healthygirl
healthygirl jak to zrobić
kamcia3007
kamcia3007 wyszly przepyszne:) super przepis. Chociaz moje troszke nieksztaltne hehe