Obserwuję 179 tablic
Moje tablice obserwuje 444 osoby
Moje tablice obserwuje 444 osoby
Obserwuję 179 tablic
Moje tablice obserwuje 444 osoby
Tę tablicę obserwuje 34 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
Moje tablice obserwuje 444 osoby
Tę tablicę obserwuje 34 osoby
Tablica zawiera 17 zszywek
27
16
2
mój mały progres od sierpnia do teraz .. nie po...
W_iktoia gratulacje!! masz jakąś konkretną dietę? jakie robisz ćwiczenia?
b4sia odpowiedz jest poniżej :)
SidWielki Ile masz cm w biodrach ? ;-)
53
16
2
bardzo długo zajęło mi podjęcie decyzji o zmian...
Kamila1023 bardzo wyładniałaś
NeonowaNonka Ile teraz wazysz? :) cwiczylas cos?
b4sia wazę aktualnie 65.5kg ale jestem na redukcji i ćwiczę na siłowni :)
24
4
5
Jakie ćwiczenia, diety polecacie aby pozbyć się...
weronikabernaciak bieganie ;)
karolaaa1995 jeśli chodzi o dietę polecam wam wszystkim dietę norweska . jest świetna ;) nie odczuwa się głod...
b4sia polecam ćwiczenia w formie ZUMBY świetna zabawa, mega energia i poprawia samopoczucie, a przy tym...
276
3
146
próbowałam wszystkie, polecam!
wrzaskun krótko i na temat! tez starałam sie zeby schudnąć . i co i nic. dlaczego bo organizm miał problem...
2
7
1
dzień dobry. apeluję o pomoc! trzymam dietę od ...
b4sia trzymając dietę cały czas pozwól sobie na cos dobrego i co sprawia ci przyjemność jedzenie raz w ...
walczacazwiatrem dziękuje bardzo za wskazówki :) mam nadzieje, ze pomogą osiągnąć mój cel 55kg :)
b4sia powodzenia i trzymam kciuki :)
7
1
0
dzień 7.. dzisiaj pierwszy raz byłam na Zumbie,...
Szumiii Zumba najlepsza ! Spocisz się jak nie wiem, ale przy tym świetnie się bawisz :)
49
4
48
