Inspiracje 2 be fit!;)

Tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 14 zszywek
backspace95
Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 55 osób
Obserwuję 32 tablic
Moje tablice obserwuje 55 osób
Tę tablicę obserwuje 12 osób
Tablica zawiera 14 zszywek

15

84

30-dniowe wyzwanie ... mojego autorstwa ... war...

gabi272smile
gabi272smile hahaha mi prędzej kolana wysiądą xd
ruda2552
ruda2552 Przysiady sumo ?? Czyli o co chodzi ? :)

3

88

lll

patysia156
patysia156 działa :)
konto-usunięte
konto-usunięte to ja wole hulahop!

6

176

...

puuniek1
puuniek1 ćwiczenia fajne na pewno dają efekt ;)
Poukladana
Poukladana no to próbujemy, zrobiłam dzień 1 i za miesiąc zobaczymy co z tego wyjdzie ;)
konto-usunięte
konto-usunięte Róbcie! efekty dają, przede wszystkim unoszą tyłek i ujędrniają uda ;)

2

12

Mel B trening abs

fulloffears
fulloffears I dziewczyny powiedzcie mi czy po tym treningu badz treningu na brzuch z Mel B spale tez tkanke t...

2

15

dziewczyny, te ćwiczenia redukują celulit ? pró...

uzett
uzett Ćwiczę:) Aczkolwiek wydaje mi się , że ogólnie ćwiczenia na pupe i nogi mogą pomóc w walce z cell...
mns112
mns112 ja ćwiczę na nogi i pupe z mel b i celulit znika

63

350

<333

koliber97
koliber97 ja doszłam do 2 minut potem się poddałam od jutra spróbuje jeszcze raz, może tym razem się uda :)

7

3

Mel B 10 minutowy trening posladkow

Perfect_teenage
Perfect_teenage tak, tylko trzeba ćwiczyć regularnie ;)
Asiczka02
Asiczka02 bardzo skuteczne i bardzo fajne. Moje ulubione!

28

314

Jak stracić tłuszczu z brzucha w 7-10 dni dla k...

tina1804
tina1804 spróbowałąm. Połowa trenigu, działa działa, zmęczyłam się jak nwm xd