ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje fitt

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 16 zszywek

Obserwuj tablicę

barwyw

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 57 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 11 tablic
Moje tablice obserwuje 57 osób
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 16 zszywek

Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający ponad 2 kg tygodniowo bez zmiany jadłospisu. Sekret w stosowaniu a przepis jest banalnie prosty, idealny dla tych co na diecie a dod...

377

149

249

Rewelacyjne rezultaty - koktajl odchudzający po...

Zobacz wszystkie komentarze (149)

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. Mapa twarzy.

STREFA 1 – pęcherz i układ trawienny. Zmień dietę, sięgaj po bardziej zbilansowane posiłki, dostarczaj sobie lekkich...

579

37

431

Miejsce powstawania pryszczy a ich przyczyna. M...

Zobacz wszystkie komentarze (37)

abch

1

0

0

abch

ćwiczenia

8

0

4

ćwiczenia

koktajl

89

2

75

koktajl

Rita243 mozesz mi to wysłaś na

misieek3 Wypróbował ktoś ?

dziś 20 dzień mija a efekty już widać po 10 dniu :)

22

9

26

dziś 20 dzień mija a efekty już widać po 10 dni...

maga13232 crunches to brzuszek ?

Ogorkowo serio po 10 dniach sa efekty? :o i tylko tyle brzuszkow ile jest na dany dzien czy robic poworki? :)

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Spalanie boczków

77

5

104

Spalanie boczków

loovelyy przy odrobinie chęci działa :) cholerne boczki :)

claudiasara muszę wypróbować!

Zobacz wszystkie komentarze (5)

30 dniowe wyzwanie - brzuch i pośladki

8

0

4

30 dniowe wyzwanie - brzuch i pośladki

Mel B - 20 minutowy trening całego ciała

2

0

8

Mel B - 20 minutowy trening całego ciała

Wyzwanie: 30 dni z Mel B

17

1

11

Wyzwanie: 30 dni z Mel B

Reus21 A czy mel b trzeba wszystko od razu zrobić czy można robić sobie przerwy?

Ćwiczenia na pośladki

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

10

0

16

Ćwiczenia na pośladki

Dziś i za miesiąc :D do dzieła :)

45

2

46

Dziś i za miesiąc :D do dzieła :)

Love_4ever Aż sobie to wydrukuje i powieszę nad łózkiem :D

Inka3870 tez tak zrobie

JAK OSZUKAĆ GŁÓD ? 7 TRIKÓW.... 1. Gdy jesteś na diecie odchudzającej jadaj na mniejszych talerzach, a będziesz miała wrażenie, że zjadasz większą porcję. 2. Żeby oszukać głód m...

29

3

23

JAK OSZUKAĆ GŁÓD ? 7 TRIKÓW.... 1. Gdy jesteś n...

Katala2 Moim zdaniem jedzenie przy TV czy kompie jest lepsze O ILE (!) wydzielimy sobie dokładnie porcje ...

edzias14 debilizm

ana001 To głupie. Fizycznego głodu nie powinno się lekceważyć, co innego z taką zwykłą ochotą na jedzeni...

30 dniowe wyzwanie z ćwiczeniami na ładną pupę

18

3

20

30 dniowe wyzwanie z ćwiczeniami na ładną pupę

icedhunger jak ćwiczyć bridges? :)

Zaczynam :D kto ze mną? podobno bardzo skuteczne na brzuch i boczki :)

171

45

130

Zaczynam :D kto ze mną? podobno bardzo skuteczn...

szczecina_20 dziewczyny ale te 50 to.na każda stronę czy po 25 na jedną ?.

zuziav220 Ja też :-*

Zobacz wszystkie komentarze (45)

trzeba wypróbować

81

3

59

trzeba wypróbować

Alusia777 co to jest za ćwiczenie na samym dole?

wiomai deska