gasterko inspiracje - tablica bbellabb na Zszywacz.pl

Kurczak w sosie paprykowym. Składniki: 5 porcji 4 pojedyńcze filety z piersi kurczaka 1 papryka czerwona 1 papryka zielona pół papryczki chilli 1 cebula 1 puszka pokrojonych pom...

79

3

94

Kurczak w sosie paprykowym. Składniki: 5 porcji...

Ana125 ktoś robił, smaczne?

kasss_ W smaku trochę podobne do lecza. ;) Smaczne, choć kurczak mi wyszedł nieco suchy.

chlebek czystoziarnisty bez mąki prze pyszny polecam dla osób na diecie

18

9

chlebek czystoziarnisty bez mąki prze pyszny po...

Zobacz wszystkie komentarze (9)

Pizza z szynką łososiową, oliwkami, mozzarellą i pomidorami koktajlowymi.

4

0

3

Pizza z szynką łososiową, oliwkami, mozzarellą ...

CZEKOLADOWE BATONIKI OWSIANE
Składniki (12 sztuk):
200 g płatków owsianych
100 g mąki pełnoziarnistej
100 g masła
100 g cukru
2 żółtka
2 białka
2 łyżki miodu
pół tabliczki czeko...

1

0

10

CZEKOLADOWE BATONIKI OWSIANE Składniki (12 sztu...

Czosnkowe chlebki Naan

Składniki na 5-6 chlebków:

* 320 g mąki pszennej

* 125 ml ciepłego mleka

* 4 płaskie łyżki jogurtu naturalnego

* 1 łyżka oliwy

* 7 g suchych droż...

101

2

139

Czosnkowe chlebki Naan Składniki na 5-6 chlebk...

Fashionist uwielbiam wszystko co jest czosnkowe

niczi a można wymienić mąkę pszenną na orkiszową?

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulionu(250ml), 2łyżki oliwy, 35dag makaronu fettuccine (wstążki), 25dag mrożonego szpinaku, puszka pomidorów z puszki(bez skóry, krojon...

539

36

815

Włoski kociołek błyskawiczny: 4 szklanki bulion...

Ginga szybkie, łatwe i smaczne !

Zobacz wszystkie komentarze (36)

To ciasto drożdżowe jest bardzo proste do przyrządzenia, na wstępnie napiszę, że nie może się nie udać :) Do miski wsypujemy mąkę i cukier, dodajemy skórkę, jajka, masło i oleje...

4

0

2

To ciasto drożdżowe jest bardzo proste do przyr...

Biszkopt:

* 4 duże jajka

* 4 łyżki cukru

* 4 łyżki mąki pszennej (niezbyt płaskie, ale też nie czubate)

* 1,5 łyżki budyniu waniliowego (proszek)

* 2 łyżki cukru wanilio...

3

0

3

Biszkopt: * 4 duże jajka * 4 łyżki cukru *...

Fit szarlotka
Jabłka, cynamon, płatki owsiane , otręby owsiane, bialka jaj I miód.
Jabłka obieramy, kroimy w kostkę, przekładamy do garnka, dodajemy pół szklanki wody i dusimy ...

10

0

6

Fit szarlotka Jabłka, cynamon, płatki owsiane ,...

Chrupiące kuleczki ziemniaczane Pyszny dodatek do wielu dań, chrupiące kuleczki ziemniaczane, łatwe do przygotowania, można do nich wykorzystać pozostałe z poprzedniego obiadu z...

12

0

21

Chrupiące kuleczki ziemniaczane Pyszny dodatek ...

ZDROWE FRYTKI cukinie pokroj w paski, wymieszaj jajko z mlekiem , a w drugiej misce bulke tatra z tartym serem + przyprawy jakie lubisz . o...

Kliknij, aby zobaczyć więcej...

14

0

26

ZDROWE FRYTKI ...

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Składniki na 2 porcje: 1/2 małego lub 1/4 dużego ananasa sok z 4 pomarańczy 1 /2 szklanki wody 1 łyżeczka startego imbiru 1. Ananasa ...

21

1

22

Odchudzający koktajl ananasowo-pomarańczowy Skł...

paula_pola koktajl pychota, ale picie ze słoika kojarzy mi się ze smrodem po ogórkach konserwowych;)

4

0

8

jarmuż

250 g masła
130 g cukru
300g mąki
200 g mielonego suchego maku
2 małe jajka
powidła śliwkowe do przekładania
Do miski wsypać mąkę, suchy mielony mak, dodać masło, cukier, jajka,...

5

0

6

250 g masła 130 g cukru 300g mąki 200 g mielone...

MAZUREK TOFFI
Ciasto:

1 szklanka mąki pszennej
120 g pokrojonego w kostkę zimnego masła
4 łyżki stołowe brązowego cukru

Masa toffi:

50 g masła
4 łyżki brązowego cukru
400 g s...

46

1

75

MAZUREK TOFFI Ciasto: 1 szklanka mąki pszennej...

aninek wygląda smakowicie! wypróbuje !

Pyszne ptysie
15 dag mąki
1 szklanka wody
8 dag masła
4 jaja
pół łyżeczki proszku do pieczenia
szczypta soli
Sposób przygotowania: Wodę zagotować z masłem i solą, wsypać przesia...

4

0

12

Pyszne ptysie 15 dag mąki 1 szklanka wody 8 dag...

POMARAŃCZOWE ORZEŹWIENIE
Składniki:
3 duże pomarańcze
3 brzoskwinie
sok wyciśnięty z 2 cytryn
2 szklanki zimnej wody gazowanej
kostki lodu

Pomarańcze i brzoskwinie obierz ze s...

69

0

609

POMARAŃCZOWE ORZEŹWIENIE Składniki: 3 duże pom...

13

0

10

<3 !

mmm.. to co uwielbiam xD

2 białka
2 czubate łyżki cukru pudru
100 g wiórek kokosowych

Białka ubić na sztywną pianę.Dodać cukier puder i wiórki kokosowe, delikatnie wymiesza...

148

2

127

mmm.. to co uwielbiam xD 2 białka 2 czubate...

dawid9893 ile wychodzi tych ciastek?

angel30 mi wyszlo 20 szt

3

0

2

Mniam! Na celowniku następna przekąska!

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!!

30g płatków owsianych,
jajko,
łyżka mąki,
1/4 szkl mleka,
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia,
sól/pieprz/zioła,
kawałek sera,
trochę mrożonego...

910

40

942

Pyszny zdrowy OBIAD!!! Bądź fit!!! 30g płatków...

MagdalenaJolanta Miła odmiana od rutyny :) smaczne :D

agcia99 Ile kcal ma 1 porcja ?

Zobacz wszystkie komentarze (40)

Miodowy filet z kurczaka zamiast napakowanej chemikaliami wędliny. Sprawdź przepis klikając w obrazek.

119

1

190

Miodowy filet z kurczaka zamiast napakowanej ch...

mugli na kanapeczkę się nada :D

znalezione w necie ;)
zblendowany banan(y), zmieszany z platkami owsianymi.
i jakies dodatki jesli chce sie typu rodzynki, czekolada, orzechy

15 minut w 180stopniach

4

1

11

znalezione w necie ;) zblendowany banan(y), zmi...

Quaiet właśnie przed chwilą robiłam:) banany,płatki owsiane,otręby żytnie,rodzynki,sezam,słonecznik i cy...

2drinkpl też robiłam, ale szału nie ma

_Alex A 180 stopni ?

Przepis od : Wake Up & Squat GymWear
do miksera wrzucasz jajka (my zrobilysmy jeden omlet z 2 jajek) owsianke (u nas 60g) i kilka rozmrozonych truskawek - miksujesz to wsz...

8

0

2

Przepis od : Wake Up & Squat GymWear do m...

Szybkie batoniki bez pieczenia (przepis na blogu Słodkie Przyjemności)

5

0

8

Szybkie batoniki bez pieczenia (przepis na blog...

Mega szybki obiad

Na pateni podsmaż cebulę, czosnek. Wrzuć kawałki kurczaka, pieczarki. Po 5 minutach wlej słodką śmietankę. Całość wymieszaj z wczesniej ugotowanym makaronem. ...

698

10

665

Mega szybki obiad Na pateni podsmaż cebulę, cz...

malakasia85 pychaa tylko za mało śmietanki miałam ale i tak jest dobre:)

goska1107 Naprawde bardzo smakowalam..

Akustyczna Gotowaliśmy z chłopakiem, pyyyyszne wyszło! :)

Zobacz wszystkie komentarze (10)

139

3

124

koktajl arbuzowy

LuxuryShopping mniam :)

greenway wypróbujemy ;)

Sałatka z pęczaku

- szklanka kaszy pęczak
- pomidor
- zielona papryka
- ogórek szklarniowy (lub kilka gruntowych)
- łodyga selera naciowego
- 1/2 czerwonej cebulki
- sól, pie...

97

9

153

Sałatka z pęczaku - szklanka kaszy pęczak - p...

klaudus20 Ja robię taki sosik: kilka łyżek zsiadłego mleka (lub jogurtu naturalnego czy greckiego) + kopere...

jomima peczak...pyyycchhhaaaa

jomima tez robila. Pyyysznosci :]