beezimieenna

beezimieenna
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Iława
Ramki DIY, papierowe z pokrywek od kartonów do butów. Ramka na zdjęcia z patyczków. Koktajl odchudzający!

Składniki:

- łodyga selera naciowego
- 2 owoce kiwi
- łyżka miodu
- pół szklanki zimnej wody

Sposób przygotowania:

Seler i kiwi umyć, obrać i drobno pokroić. Zmiksować w blenderze, a następnie zmieszać z wodą i miodem. Koktajl odchudzający podawać ozdobiony listkiem selera.

Korzyści dla zdrowia i figury:

Seler naciowy zawiera jedynie 13 kcal w 100 g! Do tego koktajl robiony jest na bazie wody, co sprawia, że jest naprawdę niskokaloryczny.

Seler naciowy zawiera witaminy A, C (dwa razy więcej niż owoce cytrusowe), działa oczyszczająco na krew i spowalnia procesy starzenia. Nasiona i łodygi selera naciowego zawierają związek chemiczny nazywany phithalide, który ma właściwości uspokajające. Zrób zielony koktajl
Raz dziennie zrób koktajl odchudzająco-antycellulitowy. 
Wrzuć do sokowirówki: 
1/2 jabłka bez skórki, 
5-6 gałązek selera naciowego, 
1-2 zielone ogórki, 
cytrynę, 
kilka gałązek natki pietruszki, można dodać też kawałek imbiru. 
Koktajl pomaga pozbyć się nadmiaru wody z organizmu! DIY, ozdoba z butelki.