bella_donna

bella_donna
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
♥♥♥ Wyzwanie 30 dniowe-deska Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu Zapiekanka gyros/kebab - kliknij w zdjęcie po przepis. Pierś z warzywami i serem w cieście francuskim Składniki: op.ciasta francuskiego z Biedronki mrożony lub świeży brokuł mrożony lub świeży kalafior lub mieszanka warzyw mrożonych brokuł,marchewka,kalafior ok 500 g piersi z kurczaka 20 dkg sera żółtego jajko zioła,przyprawy Opis przygotowania: Pierś kurczaka myję i kroję w większą kostkę, wrzucam na patelnię i smażę na maśle klarowanym (lub oleju) z ulubionymi przyprawami. Warzywa gotuję na parze (lub po prostu w garnku) al dente, ser trę na dużych oczkach. Rozwijam ciasto francuskie na dużą blachę wyłożoną papierem do pieczenia i na środku układam wcześniej przygotowaną pierś, warzywa, posypuję serem. Boki ciasta franc. kroję w paseczki i całość zwijam w warkocza. Smaruję jajkiem, posypuję ziołami prowansalskimi i wkładam do nagrzanego piekarnika 180-200*C na ok 12-15 min. Smacznego

Tablic
7 Zszywek
17 Ulubionych
0 Aktywność
» Obserwowanych
17 Obserwuję
3 Obserwują
0

♥♥♥

0

60

♥♥♥

Wyzwanie 30 dniowe-deska

0

3

Wyzwanie 30 dniowe-deska

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na cellulit i pozbycie się cellulitu

28

230

Antycellulitowy koktajl - Skuteczny sposób na c...

dadziadada
dadziadada boże! pijąc to mało nie umarłam. nie lubię ostrego a ten koktajl palił moje gardło. zostaje przy ...
Eska93
Eska93 1-2 łyżeczki cayenne? To żart?
Zobacz wszystkie komentarze (28)
Zapiekanka gyros/kebab - kliknij w zdjęcie po przepis.

9

428

Zapiekanka gyros/kebab - kliknij w zdjęcie po p...

czarna83
czarna83 polecam, robiłam jest pyszna
toska_18
toska_18 Polecam, zachwyciła wszystkich domowników :)
everdelayed
everdelayed Mam nadzieję że ma dużo kalorii :D
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Pierś z warzywami i serem w cieście francuskim Składniki: op.ciasta francuskiego z Biedronki mrożony lub świeży brokuł mrożony lub świeży kalafior lub mieszanka warzyw mrożonych...

33

936

Pierś z warzywami i serem w cieście francuskim ...

wiolaa0203
wiolaa0203 Muszę zrobić;) apetycznie wygląda i coś na moje kubki smakowe :p
kamcia3007
kamcia3007 Robilam. Przepyszne :)
asia_
asia_ Bardzo dobre, ja podałam z ryżem
Zobacz wszystkie komentarze (33)
Wyzwanie: piękne i smukłe ramiona

0

1

Wyzwanie: piękne i smukłe ramiona

uwielbiam ten zestaw!

10

3

uwielbiam ten zestaw!

monika105
monika105 ja robię pośladki i po tygodniu super efekty! :)
aasiulkaaa
aasiulkaaa właśnie od wczoraj zaczełam mel b pupe :) mam nadzieje że sie nie poddam :p
Zobacz wszystkie komentarze (10)
<3.

0

8

<3.

Naprawdę gorąco polecam ;)

12

49

Naprawdę gorąco polecam ;)

OnlyYoou
OnlyYoou ja już po treningu :-) ale jutro spróbuję ;-)
Zobacz wszystkie komentarze (12)
Ćwiczył ktoś? Są jakieś efekty? Ja wczoraj ćwiczyłam i jak na razie to mam tylko straszne zakwasy :)

7

3

Ćwiczył ktoś? Są jakieś efekty? Ja wczoraj ćwic...

_Gocha_
_Gocha_ działają! codziennie przez 2 tyg robilam je bardzo dokładnie stopowalam filmik wszystkie powtórz...
Zobacz wszystkie komentarze (7)
efekt po 6 miesiącach, teraz tylko zrobić mięśnie i żyć zdrowo!

1

18

efekt po 6 miesiącach, teraz tylko zrobić mięśn...

Samanta123
Samanta123 jakie ćwiczenia robiłaś i czy inne części ciała się zmieniły :D GRATULACJE DD
zuzka2419
zuzka2419 Można? można! Właśnie pokazałaś wszystkim niedowiarką, że wszystko jest możliwe!Brawo!
Hej Dziewczyny! Oto moja 23-dniowa przemiana. Ćwiczyłam codziennie ok 1h z MelB, Tiffany oraz XHIT Daily. Bez żadnej specjalnej diety. Może to nie jest jakaś spektakularna metam...

1

61

Hej Dziewczyny! Oto moja 23-dniowa przemiana. Ć...

alwayshungrymonster
alwayshungrymonster GRATULUJĘ, wyglądasz pięknie! Mój ulubiony tag to tej zszywki "rozebrałamsie" :D Pozdra...
weareeverfit
weareeverfit Wow! Tylko 23 dni? Gratuluję samozaparcia i czekam na dalsze efekty!
konto-usunięte
konto-usunięte Ooo :D patrzę i nie mogę uwierzyć. Kawał dobrej roboty dziewczyno!! Będziesz moją motywacją :-) G...
Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, które odpowiada mi w 100%. :)

51

414

Polecam to cardio! Nareszcie znalazłam cardio, ...

karolaaa1995
karolaaa1995 Boże robiłam. dzisiaj to ... masakra wytrzymałam tylko 15 min ; (
Mona_Lisa18
Mona_Lisa18 Świetne cardio :) Daje popalić :)
Zobacz wszystkie komentarze (51)
Marzy mi się bal, na którym mogłabym założyć niesamowitą kreację i czuyć się jak księżniczka rodem z Disney'owskiej bajki *.*

16

157

Marzy mi się bal, na którym mogłabym założyć ni...

buterfly12
buterfly12 śliczna :)
stylka
stylka Jest piękna. Mój narzeczony chce żebym miała taką suknie ślubna :)
Dark_Ness
Dark_Ness Cudowna *_*
Zobacz wszystkie komentarze (16)
2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj dodatkowo co masz pod ręka: wiórki kokosowe, orzechy, kawałki gorzkiej czekolady. Wstaw do piekarnika na 15 min (200°).

41

648

2 banany + 1 szklanka płatków owsianych. Dodaj ...

gorlik
gorlik Ciasteczka wychodzą dobre tyle, że raczej dla osób lubiących charakterystyczny sma płatków owsian...
nikola878
nikola878 Zrobiłam troszkę po swojemu (zawsze zmieniam przepisy) i dodałam do tego jedno jajko, siemię lnia...
rudusd
rudusd saą ok,dodałam żurawinę i słonecznik i jabłko i miód :)
Zobacz wszystkie komentarze (41)
szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyle samo smażenia :) SKLADNIKI NA CIASTO: 6 łyżek mąki, 2 jajka, woda, 2 parówki, szczypiorek, sól i pieprz, DODATKI 2-3 łyżkikoncen...

56

1276

szybka pizza z patelni -10 minut robienia i tyl...

Kaasiaa75
Kaasiaa75 Bożesz mój kochany, błędy ortograficzne porażają
Zobacz wszystkie komentarze (56)