41
2
85
prawda :)
becia27 ok
dontworrychildren true .
Erna :D To mnie dopiero rozbawiło. Tekst jest świetny. :)
62
12
86
...
vegetagirl ja bieganie zbytnio mam zabronione ze względu na kontuzje w obu stawach kolanowych. Jednakże chcę...
Marina95 Niestety, też miałam ciężko na początku:)
Marina95 Warto :)
110
38
139
Warto dla efektów ;)
juleczkaczekala tez nie ćwiczyłam prawie 3 dni i jeszcze święta teraz :(
ular80 święta nie święta.. od jutra wracam do aktywności :D
357
95
575
Takie ćwiczonko na uda, łydki i pupę ^^ To taki...
12
4
25
Przed/Po
JustynaKrukowska tylko determinacją można osiagnąc taki sukces.
alicja_n Wklejam to do siebie i ćwiczę! :D
yellowlabel najlepsza motywacja!
57
2
54
Kolejna motywacja :)
adamoni dla mnie to świetna motywacja:D dzięki
MalaOnaInna Mnie najbardziej motywują zdjęcia ale takie namiętne :D a spoko fajne :D
49
5
62
Patrzcie, jak łatwo zgubić kalorie, wystarczy c...
naatalaa przesadzone, przy 1 km nie spali si? a? tylu ;d
chomiczek007 biegasz przez pol godziny. tyle, ze takim tempem abys nie zrobiła mniej niż 1 kilometr przez 5 mi...
Karolcia221 Oglądanie horroru spala 90 kalorii
236
100
408
Co wy na to? Plank daje świetne efekty, myślę, ...
czarna216 Ten plan jest do Bani. Chciałabym zobaczyć autora/ autorkę przez 23 minuty bez ruchu i przerwy w ...
_aniamala_ nożyce
9
1
3
ładnie i delikatnie :D
kasia199458 o matko też bym taką sylwetkę chciała *.*
jest perfekcyjna :)
129
37
158
pupa♥
zakochana_w_promieniach_slonca Ja dziewczęta gorąco polecam ćwiczenia z mel b. Naprawdę ja czuję zmiany, a ćwiczę dopiero kilka ...
flames_and_dust To ja tez sie przylacze. Jesli chodzi o hula hop, to sa jakies bzdury, mam kolo z wypustkami, BAR...
1
1
149
Ćw. na pośladki
darkrainbow sprawdzał już ktoś te ćwiczenia?
asiulka90 ja polecam 8min buns. znajdziecie na yt. wyczerpujace, ale skuteczne. 2 tyg regularnych cwiczen (...
e_mail asiulka90 dasz link? bo jest tego masa na yt, a każde ćwiczenia są inne...
26
2
27
killer kardio
117
7
41
...
karoska1614 ja już schudłam i oczywiście ... efekt jojo się musiał pojawić ;(
baszko52 cudne
edziulencjusz12 No ja też sobie to obiecuje szczególnie po świętach.
163
7
147
