bibus89

bibus89
Moje tablice obserwuje 3 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Najpyszniejsze babeczki świata!!! Kotlety brokułowe z kaszą jaglaną Składniki: kasza jaglana (100g) ½ brokuła (250g) 4 duże ogórki kiszone (200g) 1 łyżka bułki tartej (20g) przyprawy (sól, pieprz, zioła suszone) Przygotowanie: Kaszę przepłukujemy zimną wodą, następnie gotujemy zgodnie z przepisem na opakowaniu (1szklanka kaszy do 2 szklanek wody). Trzeba na nią uważać, bo może przywierać do dna, najlepiej pod koniec gotowania wyłączyć, przykryć i zostawić, wtedy wchłonie całą wodę. Brokuł gotujemy, następnie kroimy drobno. Ogórki kiszone trzemy na tarce. Wszystko mieszamy i przyprawiamy. Kasza jaglana jest dość kleista, więc jajko jest zbędne, ale za to przywiera do patelni, więc każdego kotleta obsypujemy lekko bułką tartą. Dzięki temu zrobi nam się brązowa skorupka i kotlety się nie rozwalą podczas przewracania. Smażymy z dwóch stron, aż się przyrumienią. Z podanych proporcji wychodzi 12szt. Wartość energetyczna całej masy na kotlety – 505kcal Wartość energetyczna 1 kotleta brokułowego z kaszą jaglaną – 40kcal mmmm pychota *___* sernik z białą czekoladą, kruszonką i bananem Pyszne, mięciusie placuszki ryżowe, idealne na śniadanie, słodki obiad lub na lunch do szkoły :) Przepyszny tort monte!!!

Tablic
7 Zszywek
17 Ulubionych
174 Aktywność
» Obserwowanych
6 Obserwuję
0 Obserwują
0

Pani Walewska - przepyszne ciacho bez pieczenia ;) you must do it! ;D

0

9

Pani Walewska - przepyszne ciacho bez pieczenia...

Dziewczyny!!! Dziś miałam jakiś depresyjny stan, nic mi się nie chciało, ni uczyć się, ni ćwiczyć, ni spać, ni czytać. Ale postanowiłam nie być bierną i zaczęłam swój trening na...

2

18

Dziewczyny!!! Dziś miałam jakiś depresyjny stan...

kastixx
kastixx Ja wlasnie mam brak notywacji teraz :( same zle dni jakies :(
patulappl
patulappl Endorfinki <3
kalendarz ścienny :)

0

10

kalendarz ścienny :)

:)) Kliknij, aby zobaczyć więcej...

10

270

:))

mkasxd
mkasxd nie wierze w to ze wczesniej nie wpadlyscie na to same oO yhh
Krysia2012
Krysia2012 Pomysłowe !
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Snickers Składniki masa : 1 szklanka mąki kukurydzianej, 1 szklanka cukru pudru, 5 szklanek mleka, 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego, szczypta soli, 1 puszka masy krówkowej orze...

0

19

Snickers Składniki masa : 1 szklanka mąki kuku...

Muffinki podstawowy przepis Mój ukochany przepis na muffinki, gorąco polecam! Najzwyklejszy a najlepszy :)

0

16

Muffinki podstawowy przepis Mój ukochany przep...

Waniliowe placuszki ryżowe "Pachnące wanilią ryżowe placuszki to fajna propozycja na rozpustne śniadanie albo słodki obiad. Są łatwe do przygotowania, a do ich zrobienia m...

0

16

Waniliowe placuszki ryżowe "Pachnące wani...

Domowe Spa, czyli jak skutecznie pozbyć się wągrów

0

0

Domowe Spa, czyli jak skutecznie pozbyć się wągrów

Jagodowe oponki z białą czekoladą Skład. 15 dag mąki 2 łyżeczki proszku do pieczenia 10 dag masła lub margaryny 10 dag cukru cukier waniliowy 3 jaja 50ml mleka 1 szklanka jag...

0

15

Jagodowe oponki z białą czekoladą Skład. 15 ...

placuszkijaglane

0

2

placuszkijaglane

Biszkopt pieczony według tego przepisu jest genialny i co istotne nigdy mnie nie zawiódł. Zawsze wychodzi równiutki, mięsisty i równocześnie puszysty...idealny. Aby osiągnąć tak...

10

186

Biszkopt pieczony według tego przepisu jest gen...

kasiula8888
kasiula8888 ja zawsze robie tak ze na kedno jajko przypada jedna lyzka maki pszennej i jednal lyzka maki ziem...
angel30
angel30 ja tylko robię z tego przepisu!!!!! Biszkopt genialny .....dalej w przepisie jest tak że jak do...
anita0910
anita0910 muszę spróbować super wygląda
Zobacz wszystkie komentarze (10)
Chocolate Amaretto Crepe Cake Tort naleśnikowy z masą amaretto MASA CZEKOLADOWA Z AMARETTO 333 g śmietanki 36% 3 łyżki niesłodzonego kakao 2 łyżki cukru pudru 1 łyżeczka ekstr...

1

24

Chocolate Amaretto Crepe Cake Tort naleśnikowy...

kanna
kanna slinotoku dostalam ;p
Dietetyczne ciasto z malinami (bez cukru i tłuszczu) Przepis po kliknięciu w zdjecie

2

84

Dietetyczne ciasto z malinami (bez cukru i tłus...

amnestia1990
amnestia1990 błagam niech ktoś poda przepis i mam pytanie czy osoby mające słabo rozwiniętą cukrzycę mogą jeść...
Ciasto miodowe z Devonshire

0

2

Ciasto miodowe z Devonshire

be happy!

0

1

be happy!

Tipy jedzeniowe dosc proste te instrukcje :D Kliknij, aby zobaczyć więcej...

9

186

Tipy jedzeniowe dosc proste te instrukcje :D

Alicea
Alicea Ciekawe ;P
Zobacz wszystkie komentarze (9)
pieczone pączki piernikowe przepis po kliknięciu w zdjęcie

0

6

pieczone pączki piernikowe przepis po kliknięc...

Klucz do uśmiechu...

0

0

Klucz do uśmiechu...

Poranny program z 10 Minute Solution i T25 Alpha po poludniu. Robie od 19 dni i waga pokazuje 2,5 kg mniej :) Dodatkowo czuje sie znacznie silniejsza. Po miesiacu opisze pelne w...

10

0

Poranny program z 10 Minute Solution i T25 Alph...

Zobacz wszystkie komentarze (10)
Rozpustny bananowiec z polewą czekoladową

0

8

Rozpustny bananowiec z polewą czekoladową