ZAREJESTRUJ SIĘ

Inspiracje Przekąski

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 23 zszywki

Obserwuj tablicę

brykus7

Obserwuję 71 tablic
Moje tablice obserwuje 2048 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 71 tablic
Moje tablice obserwuje 2048 osób
Tę tablicę obserwuje 31 osób
Tablica zawiera 23 zszywki

magia świąt powoli się zbliża :)

216

1

104

magia świąt powoli się zbliża :)

Hellas26 Lubię ale pomarańcze a mandarynek nie jadłam.

serowo-ziemniaczane kule z sosem

37

0

25

serowo-ziemniaczane kule z sosem

Kuleczki ziemniaczane w panierce Składniki: - o,5 kg ziemniaków, - 1 łyżka mąki ziemniaczanej, - 1 jajko, - 4 łyżki bułki tartej plus dodatkowa bułka do obtaczania, - przyprawy ...

567

11

445

Kuleczki ziemniaczane w panierce Składniki: - o...

x_izuuu A jak długo je smażyć na oleju?

Zobacz wszystkie komentarze (11)

Krucha sałatka z panierowanym kurczakiem

42

0

39

Krucha sałatka z panierowanym kurczakiem

Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z mąki kukurydzianej doprawiony bazylią, pieprzem ziołowym. z gotowanym kurczakiem, mozzarella, mix sałat, kapusta czerwona, pomidor.

139

13

85

Obiad na szybko. Czyli zdrowy kebab. naleśnik z...

szyszkaZlasu To bardziej tortilla niż kebab, ale fajne.

givenchy dzisiaj miałam podobny obiad PYCHA!

Mikrela Jestem wegetarianką więc chętnie spróbuję w wersji bez mięsa :)

Zobacz wszystkie komentarze (13)

Sweet Potato Nachos

8

0

12

Sweet Potato Nachos

Obiadowa surówka z porem, gruszką i zielonym ogórkiem
Składniki:

1 duży por
2 gruszki
1 wężowy ogórek
3 łyżki posiekanego szczypiorku
3 łyżki jogurtu natura...

13

0

19

Obiadowa surówka z porem, gruszką i zielonym og...

Truskawki ^^

51

2

26

Truskawki ^^

Modnaa7 Niesamowite ^^

Hassen07 woow

To z pewnością najzdrowsze chipsy na świecie. Smakują wyśmienicie, a ich wykonanie jest dziecinnie proste! WIĘCEJ PO KLIKNIĘCIU W OBRAZEK.

17

0

21

To z pewnością najzdrowsze chipsy na świecie. S...

<><

35

0

41

<><

brokułowe krokiety

81

0

71

brokułowe krokiety

przekaska

266

12

231

przekaska

Quin jak smakuje ? godne polecenia ?

Zobacz wszystkie komentarze (12)

koreczki
y

49

0

61

koreczki y

chlebuś

29

0

27

chlebuś

sałatki

29

0

38

sałatki

szpinak :)

18

0

24

szpinak :)

22

1

16

...

paradisedreamer Wygląda doskonale <3 Zapraszam do mnie www.healthy7heaven.blogspot.com/

Omlet otrębowy ala pizza z cukinią i dodatkami.

33

2

16

Omlet otrębowy ala pizza z cukinią i dodatkami.

aga33326 mozna przepis ?:)

Omlet otrębowy na słodko....

29

2

15

Omlet otrębowy na słodko....

paradisedreamer Wygląda zachęcająco, spróbuję <3 Zapraszam do mnie, po wiele dietetycznych przepisów www.healt...

zuzka2419 Zrobiłam dodając trochę płatków owsianych i zmieniłam dodatki :) Zjadlam przy tym 800 kcal ♥ ;_;

pomidorowo-oliwkowa

2

0

3

pomidorowo-oliwkowa

Placuszki kukurydziane bez tłuszczu!

Ciasto podstawowe

2 Białka
40g mąki kukurydzianej
Odrobina mleka w razie potrzeby
1-2 łyżki oleju rzepakowego

Dodatki ...

4

0

51

Placuszki kukurydziane bez tłuszczu! Ciasto p...

FIT PRZEKĄSKA

56

24

38

FIT PRZEKĄSKA

Natius Wafle-ok,banan-ok,takie cos najlepiej zaraz po treningu,podczas "okna anabolicznego" pr...

Zobacz wszystkie komentarze (24)

Sałatka z rukoli z brzoskwinią – przepis

Składniki:

1 opakowanie rukoli
4 połówki brzoskwiń z puszki
ok. 10 pomidorków koktajlowych
duża garść ziaren słoneczni...

12

0

20

Sałatka z rukoli z brzoskwinią – przepis Skład...