bunia0211

bunia0211
Moje tablice obserwuje 8 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Brak jeszcze zszywek.
Darhena
Zagwiździe Obserwuj

Zszywek: 10442 · Obserwują ją: 53444

Ostatnio dodane:

... ... ... ...
agula73
Obserwuj

Zszywek: 2440 · Obserwują ją: 5592

Ostatnio dodane:

piękna *.* ... 6o dni do świąt! Ostatni tydzień października ... ...
CatherineKate
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1146 · Obserwują ją: 8420

Ostatnio dodane:

KOKTAJL ANANASOWO-CYTRUSOWY

Składniki:
•2 plasterki ananasa (2 cm)
•1/2 pomarańczy
•1/3 czerwonego grapefruita

Owoce obierz ze skórki, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj. Możesz dolać trochę wody mineralnej, jeśli wolisz mniej gęstą konsystencję.

 

KOKTAJL Z ORZEŹWIAJĄCĄ LIMONKĄ

Składniki:
•2 kiwi
•1 gruszka
•1/2 banana
•sok z 1/4 limonki

Wszystkie owoce obierz, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj na jednolitą masę. Możesz ew. dolać wody mineralnej do uzyskania preferowanej konsystencji.

 

KOKTAJL Z MANGO I SZPINAKIEM

Składniki:
•2 dojrzałe mango
•2 garści szpinaku
•1 łyżka zmielonego siemienia lnianego

Wszystkie składniki zmiel w misie blendera na gładką masę. W razie potrzeby rozcieńcz wodą.

 

KOKTAJL Z KIWI

Składniki:
•200 ml mleka
•3 kiwi
•1 łyżka soku z cytryny

Obierz kiwi, potnij na mniejsze części, umieść wraz z mlekiem i cytryną w misie blendera i zmiksuj na gładką masę.

 

KOKTAJL Z BANANA I KIWI

Składniki:
•2 banany
•3 kiwi
•1 szkl. mleka
•1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego

Owoce obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w misie blendera i dokładnie rozdrobnij.

 

KOKTAJL BŁONNIKOWY (NA ZAPARCIA)

Składniki:
•3/4 szkl. kefiru naturalnego
•1/2 jabłka
•3 suszone figi
•4 suszone śliwki
•1 łyżka płatków owsianych
•1 łyżeczka siemienia lnianego

Płatki owsiane, siemię lniane oraz suszone owoce zalej kefirem i zostaw na kilka godzin (najlepiej wieczorem). Po tym czasie dodaj pokrojone na mniejsze kawałki jabłko ze skórką i zblenduj na gładką masę. Koktajl można rozcieńczyć mlekiem lub wodą.

 

KOKTAJL CZEKOLADOWY

Składniki:
•1/2 szklanki mleka
•1 łyżka dowolnych orzechów
•2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70 %)
•1 banan

Orzechy i czekoladę zblenduj, dodaj banana, mleko i ponownie rozdrobnij w misie blendera.

Smacznego! :-) :-) :-)
lasocka
Obserwuj

Zszywek: 2132 · Obserwują ją: 6878

Ostatnio dodane:

adidas kubek Czerń. <33
Natusia89
Brodnica Obserwuj

Zszywek: 1621 · Obserwują ją: 4094

Ostatnio dodane:

... Proste Wzorki na Paznokcie Które Odmienią Twój Manicure: TOP 26 Modnych Inspiracji ... ...
karolciaaaa96
Obserwuj

Zszywek: 133 · Obserwują ją: 341

Ostatnio dodane:

<33 O jej <3 <3 !! <33
constancja
jestem z lasu Obserwuj

Zszywek: 1618 · Obserwują ją: 3135

Ostatnio dodane:

Zwisadełko 2020 ... ... Foamiran - kwiaty ręcznie robione
justyna333
Obserwuj

Zszywek: 3575 · Obserwują ją: 3011

Ostatnio dodane:

67 dni do świąt! Jak mija wam weekend? #chcejuzswieta #bożenarodzenie #święta sypialnia sypialnia Sypialnia
qulasera
Obserwuj

Zszywek: 2115 · Obserwują ją: 4448

Ostatnio dodane:

Pomysł na śniadanie w 15 min

 
śniadanie fit zdrowie przekąska dieta
Przepis
Składniki:

-4 jaka, 
- ser feta, 
- szynka, 
- szczypiorek, 
- papryka, 
- pomidor, 
- ser żółty.

Masę jajeczną wylewamy do przygotowanych foremek, na dnie których układamy wybrane składniki.Ja użyłam silikonowych i umieściłam je w formie do muffinek.
Babeczki pieczemy 12-15 minut w temp. 180 stopni.Podajemy ciepłe. hand made gift bag do wydrukowania litery do wydrukowania
sybcia
Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 1854 · Obserwują ją: 21103

Ostatnio dodane:

Piernikowa gorąca czekolada w 5 minut! Bombki recznie wykonane ze sznurka na sprzedaż średnica 12cm #bombki #święta #prezent #diy zrób sam sobie napój Przepis na Domowy Balsam Utrwalający Opaleniznę: Zobacz jak Łatwo Go Zrobić!
Irbis
A. Obserwuj

Zszywek: 687 · Obserwują ją: 1827

Ostatnio dodane:

Pantone ... ... ...