calawpinezkach

calawpinezkach
Moje tablice obserwuje 38 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warta
My 5 Minute Ponytail Routine coś na śniadanko *o* mniamniam *.* są śliczne! Jadłabym! A wy ? :P

Tablic
8 Zszywek
45 Ulubionych
54 Aktywność
» Obserwowanych
116 Obserwuję
4 Obserwują
4

CatherineKate
Tarnów Obserwuj

Zszywek: 1146 · Obserwują ją: 8420

Ostatnio dodane:

KOKTAJL ANANASOWO-CYTRUSOWY Składniki: •2 plasterki ananasa (2 cm) •1/2 pomarańczy •1/3 czerwonego grapefruita Owoce obierz ze skórki, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj. Możesz dolać trochę wody mineralnej, jeśli wolisz mniej gęstą konsystencję. KOKTAJL Z ORZEŹWIAJĄCĄ LIMONKĄ Składniki: •2 kiwi •1 gruszka •1/2 banana •sok z 1/4 limonki Wszystkie owoce obierz, podziel na mniejsze kawałki i zblenduj na jednolitą masę. Możesz ew. dolać wody mineralnej do uzyskania preferowanej konsystencji. KOKTAJL Z MANGO I SZPINAKIEM Składniki: •2 dojrzałe mango •2 garści szpinaku •1 łyżka zmielonego siemienia lnianego Wszystkie składniki zmiel w misie blendera na gładką masę. W razie potrzeby rozcieńcz wodą. KOKTAJL Z KIWI Składniki: •200 ml mleka •3 kiwi •1 łyżka soku z cytryny Obierz kiwi, potnij na mniejsze części, umieść wraz z mlekiem i cytryną w misie blendera i zmiksuj na gładką masę. KOKTAJL Z BANANA I KIWI Składniki: •2 banany •3 kiwi •1 szkl. mleka •1 łyżeczka zmielonego siemienia lnianego Owoce obierz i pokrój na mniejsze kawałki. Wszystkie składniki umieść w misie blendera i dokładnie rozdrobnij. KOKTAJL BŁONNIKOWY (NA ZAPARCIA) Składniki: •3/4 szkl. kefiru naturalnego •1/2 jabłka •3 suszone figi •4 suszone śliwki •1 łyżka płatków owsianych •1 łyżeczka siemienia lnianego Płatki owsiane, siemię lniane oraz suszone owoce zalej kefirem i zostaw na kilka godzin (najlepiej wieczorem). Po tym czasie dodaj pokrojone na mniejsze kawałki jabłko ze skórką i zblenduj na gładką masę. Koktajl można rozcieńczyć mlekiem lub wodą. KOKTAJL CZEKOLADOWY Składniki: •1/2 szklanki mleka •1 łyżka dowolnych orzechów •2 kostki gorzkiej czekolady (min. 70 %) •1 banan Orzechy i czekoladę zblenduj, dodaj banana, mleko i ponownie rozdrobnij w misie blendera. Smacznego! :-) :-) :-)
oXmoniaXo
Sieradz Obserwuj

Zszywek: 316 · Obserwują ją: 376

Ostatnio dodane:

QUESADILLA Z KURKAMI I KURCZAKIEM: składniki: -4 placki tortilli -200 g sera żółtego -125 g kurek -1 udo kurczaka -1 cebula -3 łyżki jogurtu greckiego -½ łyżeczki posiekanej pietruszki -łyżka masła -przyprawa warzywna (typu Vegeta) -sól -pieprz przepis: Kurki dokładnie myjemy, a cebulę drobno siekamy. Ser ścierany na tarce o grubych oczkach. W garnku zagotowujemy wodę, doprawiamy przyprawą warzywną i gotujemy udko z kurczaka (około 20 minut). Gdy będzie ugotowane, odstawiamy do ostygnięcia i oddzielamy mięso od kości. Na patelni rozgrzewamy masło i podsmażamy na nim cebulę, aż będzie szklista. Następnie dodajemy kurki i pietruszkę. Przyprawiamy solą, pieprzem i dodajemy mięso z kurczaka. Tortillę posypujemy częścią sera, dodajemy kurki z kurczakiem i ponownie część sera. Przykrywamy drugą tortillą. Grillujemy z obu stron, aż placki staną się chrupiące. Tak samo postępujemy z kolejną tortillą. Podajemy od razu ciepłe. Smacznego! Jesiennie :) "Tajemny ogród" : ) pistacjowe drzewko
Julkaa5102
Dalekoo <3 Obserwuj

Zszywek: 127 · Obserwują ją: 297

Ostatnio dodane:

potrzebuję takiej bluzki kurdee! <3 małe pomieszczenie, a jak cudownie zagospodarowane! cudowny pokój! Bluzka <3
ZszywkaPL
Profil oficjalny
Warszawa Obserwuj

Zszywek: 6059 · Obserwują ją: 2955429

Ostatnio dodane:

Czy warto wybrać krzesła z ekoskóry? 3 strefy w pokoju nastolatka – funkcjonalny wystrój wspierający rozwój i wypoczynek Pakowanie prezentów dla dzieci – praktyczne wskazówki Skąd wywodzą się albumy?