cara3

cara3
Moje tablice obserwuje 0 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
BARDZO WAŻNE! Ile obrazków dziennie powinnam dodawać według was? Mam dla was wyzwanie, miesiąc tych ćwiczeń i piszecie jakie efekty. ;) A teraz zajmijmy się wyszczupleniem UD. Dzisiaj się dobiłam. Dlatego nie lubię robić przerw. Potem tylko jest Ci jeszcze bardziej ciężej. Jakbym mogła to ćwiczyłam codziennie bez żadnych przerw. Robiąc interwały kochanej Ewy. Po desce upadałam na ziemię. Była ona taka wspaniała i chłodna. Jakby wiedziała czego potrzebuje. Ale na szczęście się otrząsnęłam i wstałam, w myślach mówiąc 'dam radę'. I dałam radę. Zrobiłam to. I teraz czuje się szczęśliwa i padnięta. Dawajcie z siebie wszystko. Kocham. Trening

Tablic
5 Zszywek
6 Ulubionych
79 Aktywność
» Obserwowanych
13 Obserwuję
1 Obserwują
0

BARDZO WAŻNE! Ile obrazków dziennie powinnam dodawać według was?

27

33

BARDZO WAŻNE! Ile obrazków dziennie powinnam do...

Roksanna3993
Roksanna3993 No tak, dodawaj ćwiczenia które w takiej ilosci i monotonnosci (ciągłe obciążenie pleców) doprowa...
Zobacz wszystkie komentarze (27)
Mam dla was wyzwanie, miesiąc tych ćwiczeń i piszecie jakie efekty. ;)

3

17

Mam dla was wyzwanie, miesiąc tych ćwiczeń i pi...

Kotka666
Kotka666 hihi calkiem calkiem, nie znam sie ale jak dupka i nozki potem bola jak diabli i chodzic ciezko t...
zuzanaix
zuzanaix po jakim czasie widać efekty? :)
A teraz zajmijmy się wyszczupleniem UD.

0

37

A teraz zajmijmy się wyszczupleniem UD.

Dzisiaj się dobiłam. Dlatego nie lubię robić przerw. Potem tylko jest Ci jeszcze bardziej ciężej. Jakbym mogła to ćwiczyłam codziennie bez żadnych przerw. Robiąc interwały kocha...

0

4

Dzisiaj się dobiłam. Dlatego nie lubię robić pr...

Trening

13

105

Trening

Zobacz wszystkie komentarze (13)
gładkie nogi

50

380

gładkie nogi

fochild
fochild polecam naprawdę działa :))
fochild
fochild robiłam to nie raz i rewelacja... ale teraz takie pytanie.. czy jak to zrobię to zejdzie mi opale...
Zobacz wszystkie komentarze (50)