12
11
1
I znów nadeszła przymusowa, pięciodniowa przerw...
SmileSmileSmile a co na brzuch ćwiczysz ? :3 bo jest super
Ronnie ja ćwiczę w czasie okresu tylko ze aż tak mocno nie przeciążam mięśni brzucha.;)
29
41
5
Dzisiaj walczę, bo... - Chcę udowodnić sobie, ż...
kinia001 Mam pytanie. Czy z małej pupy można w jakiś sposób zrobić większą i ładniejszą? Jeśli tak to jak?
7
3
5
cwiczenia ? rozciagajace ? do szpagatu ? poleca...
mika09 dopiero zaczynam, korzystam z tego https://www.youtube.com/watch?v=um78baZHzvk
yellowbones https://www.youtube.com/watch?v=GTBB3IekEwY
PiantaDance Zapraszam na mojego bloga! Tu też są ćwiczenia rozciągające do szpagatu! http://piantadance.blogs...
58
9
13














