Inspiracje Motywacja .

Tablicę obserwuje 54 osoby
Tablica zawiera 187 zszywek
caroline_28
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 89 osób
Obserwuję 7 tablic
Moje tablice obserwuje 89 osób
Tę tablicę obserwuje 54 osoby
Tablica zawiera 187 zszywek

1

15

UWAGA! Od jutra 100-dniowe Wyzwanie. Równo 100 ...

Clementine98
Monika_ja
Monika_ja ja ;)
kacperek
kacperek Zaczęłam od 7,09 100 dni bez słodyczy.

0

9

:)!

0

3

...

2

54

I właśnie dlatego warto ! :)

E_Edith
E_Edith dokładnie tak :)
Mistress
Mistress Dla siebie na pierwszym miejscu! :)

2

16

...

Ciasteczkoowaa
Ciasteczkoowaa nie rozumiem trochę tych 'odwróconych' brzuszkow
ryjcia12
ryjcia12 po protu odwrotnie, nogi przyciągasz do klatki piersiowej a nie jak normalnie brzuszek do nóg ;)

76

630

ćwiczymy ćwiczymy

konto-usunięte
konto-usunięte Lepiej mieć wymówkę, i dalej siedzieć przed komputerem i nie ćwiczyć idealnej sylwetki ;] Wszystk...
zjemcibabcie69
zjemcibabcie69 a ja koncze juz niedlugo wszystkie 3 wyzwania:)

0

11

...

7

35

To już trzeci dzień ćwiczeń. Zazwyczaj po powro...

nataaaa69
nataaaa69 mam tak samo kochana! kiedys jeszcze bedziemy miec wymarzone figury<3

1

17

perfect

Carlie
Carlie Ale żebra o.O auć...

0

11

---

6

11

...

xolaa99x
xolaa99x każde ćwiczenia warto wykonywać
xolaa99x
xolaa99x ogólnie te ćwiczenia są za słabe, polecam cardio z mel b albo ewę :D
ivilin
ivilin Ja ostatnio spróbowałam miley... 3 dni nie mogłam chodzić, tak mnie nogi bolały... Dzisiaj do nie...

4

7

a Wasze plany? :)

konto-usunięte
konto-usunięte tak jak u mnie :) trzeba się zrelaksować :D
Sikorkaaaa
Sikorkaaaa no moze sie jeszcze puczyc

2

16

ćwiczycie? :)

xxolkaxx1
xxolkaxx1 dokładniee taaak.. !! miałam tak samo dzisiaj jak cwiczyłam mel b na pupe

0

5

...

8

22

Nogi *.*

konto-usunięte
konto-usunięte Znacie jakieś ćwiczenia na takie nogii?

0

9

...

5

6

Do wakacji zostalo 8 miesiecy ! ćwiczymy ćwiczy...

Gianna_xoxo
Gianna_xoxo wy już żyjecie wakacjami?! ja to myślę na razie o Mikołaju, świętach, Sylwestrze....itd. ;) p.s. ...
xszpilka
xszpilka A nie 7? (1grudien, 2styczen, 3luty, 4marzec, 5kwiecien, 6maj, 7czerwiec) ??

0

9

...