• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

cheekyshe

cheekyshe
Moje tablice obserwuje 28 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Slough
:33 drugie śniadanie: dietetyczne ciasto z kaszą jaglaną (kawałek 120 kcal)

*1szkl. suchej kaszy jaglanej
*3 jabłka
*cynamon, rodzynki
*2 jaja
*trochę jogurtu naturalnego

kaszę gotujemy wg instrukcji, jabłka trzemy na tarce o dużych oczkach.
Łączymy ze sobą wszystkie składniki, przekładamy do formy wyłożonej papierem i pieczemy przez ok. 1 godz. w 180 st. smacznego :) kolacja: sałatka z jajkiem i łososiem :) cats tights :) drugie śniadanie: koktajl truskawkowo bananowy z jogurtem naturalnym :)

Tablic
3
Zszywek
13
Ulubionych
0
Aktywność
»
Obserwowanych
1
Obserwuję
0
Obserwują
3

:33

409

31

135

:33

Roxxx_2000
Roxxx_2000 tą bluzke widziałam w tally wail była na wyprzedaży ale niewiem czy nadal jest.
sandrush__
sandrush__ te włosy*.* :0
ataa
ataa skąd spodnie ?
Zobacz wszystkie komentarze (31)
drugie śniadanie: dietetyczne ciasto z kaszą jaglaną (kawałek 120 kcal)

*1szkl. suchej kaszy jaglanej
*3 jabłka
*cynamon, rodzynki
*2 jaja
*trochę jogurtu naturalnego

kaszę go...

10

1

17

drugie śniadanie: dietetyczne ciasto z kaszą ja...

grudzi_96
grudzi_96 trochę jogurtu tzn ile? :P
kolacja: sałatka z jajkiem i łososiem :)

0

0

0

kolacja: sałatka z jajkiem i łososiem :)

cats tights :)

6

0

0

cats tights :)

drugie śniadanie: koktajl truskawkowo bananowy z jogurtem naturalnym :)

4

0

0

drugie śniadanie: koktajl truskawkowo bananowy ...

podwieczorek: zielony koktajl brokułowy :)
*gruszka
*ugotowane brokuły
*jogurt naturalny
*szczypta imbiru
*1/4 awokado

4

0

5

podwieczorek: zielony koktajl brokułowy :) *gru...

pomysł na drugie śniadanie :)
pumpernikiel z zieloną papryką i masłem oliwkowym;
jabłko :)

0

0

0

pomysł na drugie śniadanie :) pumpernikiel z zi...

śniadanie: znowu omlet :) dodaj swoje ulubione owoce i ciesz się poranną dawką energii!

4

0

0

śniadanie: znowu omlet :) dodaj swoje ulubione ...

obiad :)
pierś z kurczaka z brokułami w sosie jogurtowo- musztardowym 215 kcal :)

1

0

0

obiad :) pierś z kurczaka z brokułami w sosie j...

Podwieczorek: koktajl 'palący' kalorie wg przepisu Ewy Chodakowskiej :)
Garść szpinaku
pół łyżeczki czili
banan
125 ml wody
125 ml mleka migdałowego

19

2

29

Podwieczorek: koktajl 'palący' kalori...

kachna0310
kachna0310 pomaga ;>
kachna0310
kachna0310 to ja sie pytam :p hehe xDD
drugie śniadanie :)
pumpernikiel z ogórkiem i masłem z oliwek, 3/4 pomarańczy.
Razem: 198 kcal :)

0

0

0

drugie śniadanie :) pumpernikiel z ogórkiem i m...

śniadaniowa dawka energii :)
Omlet z owocami wg przepisu Ewy Chodakowskiej :)

2

3

6

śniadaniowa dawka energii :) Omlet z owocami wg...

Charlott
Charlott Można poprosić o przepis? :)
w końcu zdecydowałam się na maxi :) co myślicie? :)

3

9

0

w końcu zdecydowałam się na maxi :) co myślicie...

VanilliaSky
VanilliaSky Tak patrzę na to zdjęcie i zastanawiam sie gdzie kupiłaś tą sukienkę ? ;p
lililajj
lililajj może to głupia prośba ale zrobilabys zdjęcie swojej fryzury? :-)
Zobacz wszystkie komentarze (9)
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »