Inspiracje Szpagat

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 1 zszywkę
Obserwuj tablicę
childofnight

childofnight

Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 82 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 48 tablic
Moje tablice obserwuje 82 osoby
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 1 zszywkę
Ćwiczenia rozciągające na szpagat:) To są przykładowe, warto oprócz codziennych ćwiczeń rozciągać się!:) Już po miesiącu systematycznej rozgrzewki można zrobić szpagat!:)

11

33

Ćwiczenia rozciągające na szpagat:) To są przyk...

nataliixd9
nataliixd9 że mi*
SylwiaJoanna
SylwiaJoanna Robiłam kiedyś takie i po może 3 tygodniach prawie robiłam szpagat. :)
lockgirl
lockgirl merka_dru . hej z jakieś 12 lat temu tez umiałam szpagat, w chwili obecnej jakoś nie dawno znowu ...
Zobacz wszystkie komentarze (11)

Zobacz podobne tablice:

ćwiczenia

Domowy plan treningowy, Tyd... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Tygodniowy plan 13.04-19.04... Domowy plan treningowy, Tyd... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,... Domowy plan treningowy, 27,...
Obserwuj tablicę

Treningi

Trening na drążku ogrodowym Jak prowadzić dziennik tren... Jak ćwiczyć przedramiona? 10 minutowy trening brzucha! 10 minutowy trening nóg 10 minutowy trening nóg z h... Trening w domu. Gumy oporow... Trening Oporowy. Na czym po... Jakie gumy treningowe wybrać ?
Obserwuj tablicę

Sexy

Nic dodać, nic ująć Zgrabnie i seksowanie... Bo w domu najwygodniej w dr... Weekendowa kawka :) Rozpoczynamy weekend :) Nic do dodania ... Jeszcze trochę na na plażę :) i te włosy... Brunetki rządzą :)
Obserwuj tablicę

Motywcja

Rozciąganie przy porannej k... Yoga zawsze wydawała mi się... Tyle motywacji do treningu ... Kto ma w planach majówkowyc... Być czy mieć? Są kobiety, k... Bo wspólny trening smakuje ... Kto rozpoczyna tydzień na s... Na zdrowie za formę i zdrowie! Motywacja do treningu 10/10!
Obserwuj tablicę