• O Zszywce
  • Popularne
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Wszystkie
    • Architektura
    • Mój świat
    • Cytaty
    • Ogród
    • DIY - Zrób to sam
    • Podróże i widoki
    • Design
    • Pozostałe
    • Dieta
    • Przyroda
    • Dzieci
    • Rozrywka
    • Eko
    • Rzeczy
    • Fitness i Sport
    • Selfie
    • Fotografia i Grafika
    • Sztuka
    • Gadżety
    • Tatuaże
    • Humor
    • Uroda
    • Książki
    • Vintage
    • Kuchnia
    • Wesele
    • Ludzie
    • Wystrój wnętrz
    • Moda damska
    • Zakupy
    • Moda męska
    • Zwierzęta
    • Motoryzacja
    • Święta i okazje
    • Video
  • Społeczności
  • Tagi
  • Przycisk dodaj
  • Widget na stronę
  • Pliki cookies
  • Polityka prywatności
  • Regulamin
  • Pomoc
  • Kontakt
ZALOGUJ
ZAREJESTRUJ SIĘ

childofnight

childofnight
Moje tablice obserwuje 82 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Ćwiczenia rozciągające na szpagat:) To są przykładowe, warto oprócz codziennych ćwiczeń rozciągać się!:) Już po miesiącu systematycznej rozgrzewki można zrobić szpagat!:) Wejdź w obrazek i naucz się szpagatu do lata! Podejmujesz wyzwanie? :D makijaż oka pomysł na ciekawe lody. DETOX
Detox to nic innego jak oczyszczenie organizmu z toksyn. Szczególnie poleca się to przy odchudzaniu. Nie trzeba jednak wydawać dużej ilości pieniędzy aby zafundować to sobie w domu.

Fajnym sposobem na taki domowy detoks jest specjalna woda. Jak ją zrobić?
Do butelki z wodą wrzucamy 2-3 plasterki pomarańczy, 3-4 plasterki ogórka, 2-3 plasterki cytryny, 3 listki mięty. Pamiętajmy aby plastry były w miarę cienkie. Składniki wrzucamy i ugniatamy bądź zakręcamy i wstrząsamy przez około minutę.
Taka woda oczyści nasz organizm z toksyn, ujędrni skórę i wyszczupli ciało. Dla lepszego efektu pijemy wodę podczas treningu.
Detox w ten sposób najlepiej jest przeprowadzać co 2 dzień przez okres około 2 tygodni.

Tablic
19
Zszywek
93
Ulubionych
52
Aktywność
»
Obserwowanych
48
Obserwuję
3
Obserwują
4

Szpagat

Ćwiczenia rozciągające na s...
Obserwuj tablicę

DIY

KIlka DIY pomysłów
Obserwuj tablicę

Pielęgnacja ciała

Cytrynowy scrub do ciała:&a...
Obserwuj tablicę

Twarz

aspirynowa maseczka do twar... ...
Obserwuj tablicę

Nogi

Składniki:
2 tabletki aspir...
Obserwuj tablicę

Zęby

naturalne wybielenie zębów
Obserwuj tablicę

Paznokcie

sposób na wybielenie paznok... Usuwanie plam z paznokci Jak uzyskać białe paznokcie... Moustache *.* Ciekawe ;D
Obserwuj tablicę

Stopy

Chcesz przygotować swoje st...
Obserwuj tablicę

Włosy <3

maseczka na lsniace i miekk... laminowanie włosów domowym ... Jeśli twoje włosy są zniszc... Sposób na loczki bez lokówki
Obserwuj tablicę

Make up

makijaż oka nie wychodziła wam? teraz w... SZTUCZKA makijażowa! Jak sp... powiedz która kreska jest t...
Obserwuj tablicę

Chudnij

Wejdź w obrazek i naucz się... DETOX
Detox to nic innego j... 12 minutowe rozciąganie do ... Kto się przyłączy?
Do wakac... Jeśli się skusisz to.. Powo... 100 dni - więcej czasu, na ... I co ty na to? Przyłączysz ... 6 tygodniowe wyzwanie - moż... Każdego dnia wpisujemy co ć...
Obserwuj tablicę

Maseczki

kolejna maseczka :) Maseczka z zielonej herbaty...
Obserwuj tablicę
Następna strona

Witaj na Zszywacz.pl!
Załóż konto i zyskaj.

Załóż konto Masz już konto? Zaloguj się »