Inspiracje motywacja <3
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 40 zszywek
Tablica zawiera 40 zszywek
Obserwuję 404 tablic
Moje tablice obserwuje 197 osób
Moje tablice obserwuje 197 osób
Obserwuję 404 tablic
Moje tablice obserwuje 197 osób
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 40 zszywek
Moje tablice obserwuje 197 osób
Tę tablicę obserwuje 13 osób
Tablica zawiera 40 zszywek
246
4
200
Do przyrządzenia potrzebne nam będzie: 4 d...
Ampuleczka kiwi nie wolno łączyć z produktami mlecznymi, bo rozkłada białko
alice10 dzięki za info..:)
28
8
12
mistrzyni !
toosiia18 Dieta też jest bardzo ważna w odchudzaniu. Trzeba dostarczać organizmowi składniki które uporają ...
5
3
8
JOKER najefektywniejsze rozciąganie cz.2
MagentaRH Nie powinno też dawać się kolan tak do środka tylko raczej noga wykręcona czyli kolano powinno po...
Sikorkaaaa a mogłabym poprosić o cz.1 ?
34
14
17
...
kolcia55 Ja polecam 5 posilkow dziennie,i wiecej bialkowych produktow :) Ograniczyc spozycie bialego piecz...
iloveemusiic mogla bys odpisac,bo kazdy chce wiedziec ;/
ambrozjismak fantastycznie <3
65
8
48
JOKER najszybszy i najprostszy sposób rozciągan...
anna_STR Crazy Loop - Crazy Loop :D
Dziunia00 Tu jest fajna stronka: www.megapedia.pl/jak-zrobic-szpagat.html po 5 dniach brakuje mi ja...
0mucha0 hym warto spróbować :3 ja kiedyś robiłam szpagat bez problemu a potem złamałam nogę i teraz podno...
21
7
7
MAMO
neverlosehope7 achedache .dziękuje ;))
oxenshi podobają mi sie jej majtki i kolor skóry :)
19
26
14
03.06.13r-14.06.13r.-27.06.13r
gypsy no szczególnie gdy staniesz przed lustrem bez ubrania to chciałoby się co nieco poprawić ;) jak w...
kejt1991 znam to. też mam słabość do słodyczy ;/ i niestety czasami ulegam ;p ale staram się je zastąpić g...
gypsy też właśnie ostatnio pomyslałam, żeby zamiast paczki ciastek, kupić sobie pudełko malin na przykł...
73
14
59
Mel B - 10-minutowy trening pośladków(2).flv
mooonikaa Po 4 dniach wykonywania ćwiczeń raz dziennie, można dostrzec pierwsze efekty!
rudziak13 cwicze 3 miesiac :) codziennie to i inne. naprawde działa :) pośladki wyglądają super ;) warto:)
Fashionistka022 trening z Mel B to trening zawsze udany :D :-)
![GET FIT while you SIT! with the " Sweet Sensations Seated Workout&am...](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/1/0104/thb_0621.jpg "GET FIT while you SIT! with the " Sweet Sensations Seated Workout&am...")
5
11
20
Tiffany rothe 10min booty shaking!
barbi413 no i ja tez dokładam je do swoich cwiczen ;)
malaprawda życze powodzenia! :)
diablico_anielica Od wczoraj zaczęłam ćwiczyć po 2tyg przerwie i dziś powiem Wam, że bardzo odczuwam moje mięśnie i...
30
32
91
Polecam ! to tylko 10 min.
inka097 Ja dzisiaj wykonałam te ćwiczenia :)
morkaaa ja mam już kilka/kilkanaście razy za sobą i efekty są, zwłaszcza w boczkach. W talii jeszcze nie ...
czarnawdowa27 dla mnie tez super :) ćwiczyłam jakiś czas,polecam,polecam :) najlepiej dodać sobie jeszcze jakie...
![Mel B 10 minutowy trening nóg. Do roboty ;]](https://img-ovh-cloud.zszywacz.pl/0/0104/thb_5855.jpg "Mel B 10 minutowy trening nóg. Do roboty ;]")
