chupa_chups

chupa_chups
Moje tablice obserwuje 85 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Warszawa
Placuszki z brokułów i kaszy jaglanej 300 g ugotowanej kaszy jaglanej 500g brokułów 1 cebula 1 jajko oliwa garść natki pietruszki 1 łyżka musztardy dijon (lub 1 łyżka soku z cytryny) sól, pieprz mąka do oprószenia kotlecików Gotuję kaszę. Podsmażam na oliwie drobno poszatkowaną cebulkę. Brokuły dzielę na drobne różyczki, następnie wrzucam je na gotującą wodę i blanszuję ok 3 min. Wyrzucam na durszlak. Zanurzam w bardzo zimnej wodzie, odcedzam.Osączam dokładnie na ręczniku papierowym. Mieszam zimną kaszę, brokuły, cebulę, jajko z pozostałą ilością składników. Gdy powstanie jednolita masa - formuję kotleciki wielkości dłoni. Oprószam mąką i smażę na oliwie. Smacznego! Kurczak z ryżem po meksykańsku. Składniki: -500 g piersi z kurczaka, -1 cebula, -1 papryka, -1 puszka czerwonej fasoli, -1/2 puszki kukurydzy (można dodać całą), -1 woreczek ryżu, -1 puszka pomidorów, -1-2 łyżki koncentratu pomidorowego, -200 ml wody, -olej do smażenia, -sól pieprz, -słodka i ostra papryka (wg. uznania) -tabasco (opcjonalnie), Przygotowanie: Kurczaka opłucz, oczyścić i pokrój w dużą kostkę, następnie dopraw solą i pieprzem. Posiekaną w piórka cebulę zeszklij na rozgrzanym oleju, dodaj kurczaka i podsmaż, dorzuć pokrojoną w paski paprykę. Całość smażyć do czasu gdy papryka lekko zmięknie. Przełóż wszystko do garnka (lub pozostaw na patelni jeśli jest wystarczająco duża), podlej wodą, dodaj koncentrat i pomidory z puszki oraz przyprawy. Wszystko wymieszaj i dosyp kukurydzę oraz czerwoną fasolkę. Pomysł na świetne bagietki z nadzieniem. Składniki na 4 porcje: 4 półbagietki 5 dużych jaj lub 7 małych 1/3 szklanki śmietanki kremówki 120g szynki lub boczku 100g sera żółtego 2-3 suszone pomidory (opcjonalnie) przyprawy: sól, pieprz, papryka słodka 2 łyżki szczypiorku Wykonanie: W bułkach wycinamy środki i lekko wydrążamy miąższ. Szynkę lub boczek podsmażamy na złoty kolor. Ser ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Jajka mieszamy z kremówką, lekko roztrzepujemy widelcem, dodajemy ser, szynkę, pokrojone w paski pomidory i posiekany szczypiorek. Doprawiamy do smaku solą, pieprzem i papryką. Farszem napełniamy wydrążone bułki Bułki układamy na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i zapiekamy około 20-25 minut w 170 stopniach. Kroimy i podajemy jeszcze ciepłe. Roladki z kurczaka w boczku 4 pojedyncze piersi z kurczaka 1 mozzarella, pokrojona w plasterki 8 plasterków boczku lub bekonu 4 listki szałwii oliwa z oliwek sól, pieprz Nagrzej piekarnik do 180 stopni. Piersi kurczaka opłucz, osusz. Każdą pierś natnij nożem w połowie grubości, nie przecinając jej do końca i rozłóż ją na płasko (tak, jakbyś otwierał książkę), uzyskując większy płat mięsa. Każdy filet rozpłaszcz delikatnie dłonią, posyp solą i pieprzem. Na mięsie ułóż po dwa plasterki mozzarelli i listku szałwii. Zwiń filet w roladkę. Każdą roladkę owiń plasterkami boczku i zepnij wykałaczką. Na patelni rozgrzej oliwę (3-4 łyżki). Gdy tłuszcz będzie gorący, ułóż na patelni roladki i obsmaż, by boczek się zrumienił. Przełóż do naczynia żaroodpornego, przykryj foremkę folią aluminiową i wstaw do nagrzanego piekarnika. Piecz ok. 20 minut. Zdejmij folię aluminiową i piecz jeszcze 5-10 minut. Przepis Ani Starmach: sałatka ze szpinakiem i kurczakiem a la cezar Tego potrzebujesz: 1 mała główka sałaty lodowej 200 g szpinaku (najlepiej tzw. baby) 1 podwójna pierś z kurczaka 100 g boczku w plastrach 50 g sera (np. grana padano) 3 kromki chleba sok z cytryny 100 ml jogurtu naturalnego 1 łyżeczka musztardy świeży tymianek oliwa z oliwek sól pieprz Sposób przygotowania Sprawdź przepis Ani Starmach na sałatkę z kurczakiem a la cezar! Kurczaka pokrój w kostkę, włóż do miski, dodaj posiekany tymianek, łyżkę soku z cytryny, sól, pieprz. Boczek pokrój w paseczki, wrzuć na rozgrzaną patelnie i smaż kilka minut, aż będzie chrupiący, następnie zdejmij go z patelni i przełóż na papierowy ręcznik, aby odsączyć nadmiar tłuszczu. Na patelnię, na której smażyłaś boczek, wrzuć kurczaka i smaż go przez mniej więcej 5 minut, aż nabierze złotawego koloru. Od chleba odkrój skórkę i pokrój miąższ w drobną kostkę, podsmaż go na czystej patelni np. z odrobiną oliwy czosnkowej. Jogurt wymieszaj z sokiem z cytryny, musztardą, oliwą z oliwek, dodaj sól i pieprz. Do dużej miski wrzuć pokrojoną sałatę i umyty szpinak. Dodaj kurczaka, boczek, starty ser i grzanki, całość polej sosem jogurtowym. Więcej przepisów Ani Starmach w książce "Pyszne 25. Nowa porcja przepisów" (premiera 20 II)

Tablic
11 Zszywek
168 Ulubionych
92 Aktywność
» Obserwowanych
123 Obserwuję
5 Obserwują
6

....

0

20

....

...

6

93

...

Roksannka12
Roksannka12 Ślicznotka *-* <3
tollinka
tollinka ktoś wie jak.ona się nazywa?
Paatiiii
Paatiiii podobna do Jennifer Lawrence ;)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
pomóżcie ;3

22

14

pomóżcie ;3

sofii_natalii
sofii_natalii każda motywacja jest dobra!!Pozdrawiam
mandarynka16
mandarynka16 no własnie.. same brzuszki niewiele pomoga chyba. ja robie ponad 100 przysiadow dziennie, brzusz...
kolka122
kolka122 Dziękuje za pomoc wszystkim <3 !!
Zobacz wszystkie komentarze (22)
aaa

0

5

aaa

So cute! <3

12

35

So cute! <3

imppossiblee
imppossiblee suuodko ^^
Zobacz wszystkie komentarze (12)
dokładnie !

1

5

dokładnie !

Pro646Mona
Pro646Mona hahahaha xD To w takim razie moje treningi są idealne..bo zawsze po treningu biorę kąpiel i czase...
Pikowana chanelka :)

0

1

Pikowana chanelka :)

Wstawaj i walcz!!

0

4

Wstawaj i walcz!!

Nuggetsy z kurczka z dipem twarogowo ziołowym * 2 filety z kurczaka * 2 łyżki majonezu * 1 płaska łyżeczka ostrej musztardy * 1 łyżeczka soku z cytryny * 3 duże ząbki czosnk...

0

42

Nuggetsy z kurczka z dipem twarogowo ziołowym ...

śliczne !

2

9

śliczne !

juskaaa1
juskaaa1 wszystkie dla mnie!
CzerwonyKapturek
CzerwonyKapturek różowe! :)
...

0

23

...

...

9

26

...

aakilegnA
aakilegnA :*
Natrii
Natrii Przypomina mnie jak zjem ostrą papryczkę :P
Zobacz wszystkie komentarze (9)
...

2

27

...

madzia71197
madzia71197 Świetne <3 spróbuje :D
wika170397
wika170397 zrobiłam i wyszło fajnie ;)
SUKIENKA Z TYGRYSEM

17

39

SUKIENKA Z TYGRYSEM

paula0707
paula0707 wiem że niedawno była jeszcze w h&m więc może ją może znajdziesz ;D
agacia3
agacia3 w terranovie identyczna była :)
sweetmonsterx14
sweetmonsterx14 mam prawie taka sama z terranovy za 50 zł
Zobacz wszystkie komentarze (17)
...

0

2

...

Podoba się ?

1

0

Podoba się ?

miskaaa
miskaaa Więcej na fbl.pl/wastingtime :)
faajne to wszystko wygląda ! :)

14

105

faajne to wszystko wygląda ! :)

maab
maab też mi się podobają:) są świetne:)
Annejszon
Annejszon może ktoś podać link gdzie mogę kupić te spodnie, bo nie mogę ich nigdzie znaleźć, a bardzo mi n...
czarna216
czarna216 to są rurki w typie "cargo", w lee kiedyś byly
Zobacz wszystkie komentarze (14)
shiiiit

17

34

shiiiit

mechanic
mechanic dzieki:)
Whatsername_99
Whatsername_99 Nick <3 teraz wygląda jeszcze lepiej <3 o ile to w ogóle możliwe >_<
foreversingle
foreversingle ale ciachoo
Zobacz wszystkie komentarze (17)
Ręcznie malowana koszulka KEEP CALM AND LISTEN TO REGGAE. Została wykonana przeze mnie. Zapraszam do kupowania i zamawiania koszulek. Więcej informacji na mojej stronie na fac...

2

11

Ręcznie malowana koszulka KEEP CALM AND LISTEN ...

konto-usunięte
konto-usunięte O śliczna ;)
gabi5
gabi5 jakimi farbkami to malowałaś???
...

13

59

...

Zobacz wszystkie komentarze (13)