Obserwujący użytkownika ciasteczko69 na Zszywacz.pl

ZAREJESTRUJ SIĘ

Intercontinental bayers

Moje tablice obserwuje 994 osoby	Znajdź mnie	Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj

Tablic
12 Zszywek
760 Ulubionych
779 Aktywność
» Obserwowanych
198 Obserwuję
8 Obserwują
58

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 168

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Kraków Obserwuj

Zszywek: 1122 · Obserwują ją: 76

Ostatnio dodane:

Coffe ☕️

Czas na kawkę ☕️ ♡ ♡ ♡

☕️☕️☕️

///

lubuskie Obserwuj

Zszywek: 3791 · Obserwują ją: 787

Ostatnio dodane:

♡♡♡

spódniczka

///

Obserwuj

Zszywek: 9 · Obserwują ją: 26

Ostatnio dodane:

Można?Można.

Aktualnie...

I jak ?

KONTA BANKOWE DLA MŁODYCH.Witam was moi drodzy. Zwracam się do was z prośbą o wasze opinie na temat kont bankowych dla młodych. Mam 18 lat i chciałabym takowe założyć,zależy mi waszych opiniach i doświadczeniu.

Obserwuj

Zszywek: 12 · Obserwują ją: 36

Ostatnio dodane:

Kurczak w lekkim sosie brokułowym na bazie jogurtu z odrobiną żółtego sera.

Składniki (3 porcje):
ok 200 g makaronu pełnoziarnistego (u mnie świderki z pszenicy durum)
3 średniej wielkości piersi z kurczaka
1 duży brokuł (500 g.)
1 duża cebula
150 g jogurtu greckiego/ naturalnego
30 g żółtego sera
przyprawy: sól, pieprz, słodka papryka

Przygotowanie:
Makaron gotujemy według przepisu na opakowaniu.
Brokuł gotujemy na parze bardzo lekko osypujemy go solą.
Cebulę kroimy w piórka, a pierś w kostkę.
Smażymy kurczaka z cebulą i doprawiamy. Mięso powinno "puścić wodę" więc nic się nie przypala bez użycia tłuszczu, gdy mocno odparowuje dolewamy odrobinę.
Brokuł siekamy,a w kubku mieszamy jogurt z kilkoma łyżkami wody z patelni.
Gdy kurczak już jest gotowy dodajemy jogurt, brokuły i starty ser, dokładnie mieszamy i wyłączamy ognień, nie ma potrzeby długo podgrzewać sosu.
W razie potrzeby doprawiamy i możemy nakładać na talerze.

ZAPIEKANKA "GYROS"... (4 porcje) 500 g filetów z piersi kurczaka, 200 g ryżu, 1 cebula, 2 duże czerwone papryki, 5 szt. ogórków konserwowych, 200 g żółtego sera, przyprawa kebab-gyros, 3 łyżki oleju lub oliwy, 4 łyżki majonezu, 6 łyżek ketchupu . Mięso pokroić w kostkę, wymieszać z przyprawą gyros i razem z posiekaną cebulą podsmażyć na oleju/oliwie. Ryż ugotować na sypko i ułożyć na dnie żaroodpornego naczynia. Posmarować 2 łyżkami majonezu i 3 łyżkami ketchupu. Na ryż wyłożyć kurczaka i posypać 1/3 startego sera. Ułożyć pokrojone w plastry ogórki konserwowe i pokrojoną w kostkę paprykę. Posypać pozostałym serem. Posmarować pozostałymi 2 łyżkami majonezu i 3 łyżkami ketchupu. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez około 30-40 minut, aż ser się stopi i zarumieni. ZAPIEKANKA "GYROS"... (4 porcje) 500 g filetów z piersi kurczaka, 200 g ryżu, 1 cebula, 2 duże czerwone papryki, 5 szt. ogórków konserwowych, 200 g żółtego sera, przyprawa kebab-gyros, 3 łyżki oleju lub oliwy, 4 łyżki majonezu, 6 łyżek ketchupu . Mięso pokroić w kostkę, wymieszać z przyprawą gyros i razem z posiekaną cebulą podsmażyć na oleju/oliwie. Ryż ugotować na sypko i ułożyć na dnie żaroodpornego naczynia. Posmarować 2 łyżkami majonezu i 3 łyżkami ketchupu. Na ryż wyłożyć kurczaka i posypać 1/3 startego sera. Ułożyć pokrojone w plastry ogórki konserwowe i pokrojoną w kostkę paprykę. Posypać pozostałym serem. Posmarować pozostałymi 2 łyżkami majonezu i 3 łyżkami ketchupu. Piec w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez około 30-40 minut, aż ser się stopi i zarumieni.

Spaghetti carbonara (2 porcje)

Składniki:

makaron spaghetti - 200g spaghetti
jajka - 2
śmietana kremówka 30-36% - 5-6 łyżek
boczek wędzony - ok. 200g
parmezan lub ser żółty typu gouda - 100g
sól
świeżo mielony pieprz

Przygotowanie:

Makaron ugotować według instrukcji na opakowaniu. W tym czasie do jajek dodać śmietanę i wymieszać dokładnie trzepaczką. Dodać ser starty na tarce o średnich oczkach. Doprawić solą i pieprzem.
Boczek pokroić w kostkę, podsmażyć. Odcedzony, gorący makaron przełożyć do garnka, dodać boczek, wymieszać. Wlać masę jajeczną. Delikatnie podgrzewać na malutkim ogniu cały czas mieszając (maksymalnie minutę aby jajko się nie ścięło). Porcje posypać startym parmezanem i podawać natychmiast.

365 pozytywnych myśli

Poznań Obserwuj

Zszywek: 996 · Obserwują ją: 2297

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 177 · Obserwują ją: 127

Ostatnio dodane:

#fit #leń #ćwiczenia
A więc zaczynamy ☺️
jest poniedziałek, 21 września.
Postanowiłam zacząć od tych ćwiczeń, bo nie wydawały się bardzo męczące (bardzo nie chce mieć zakwasów, bo mam fizyczną pracę i nie będę mogła się ruszyć

#fit #leń
Witam bardzo serdecznie ❤️
Postanowiłam stworzyć tą tablicę, aby, tak jak w jej nazwie, spróbować być fit mimo bycia leniem. A więc chodzić tu będzie o to, jak to zrobić, żeby nie cierpieć i żyć (prawie) bez wyrzeczeń.
Liczę na odrobinę wsparcia, więc wszystkie komentarze, rady i słowa otuchy, jak również ocena ewentualnych postępów, są mile widziane ☺️

Rzeszów Obserwuj

Zszywek: 7708 · Obserwują ją: 31454

Ostatnio dodane:

Sałatka z tuńczykiem

Kolorowa i smaczna sałatka :) Przepis w komentarzu

Najlepsze sałatki z brokułem

Szybkie i smaczne ciasta bez pieczenia

Polska Obserwuj

Zszywek: 3 · Obserwują ją: 25

Ostatnio dodane:

*.*

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 4

Ostatnio dodane:

Jestem totalnie oczarowana tymi ciasteczkami. Są przeurocze, smaczne, a dodatkowo ich fotografowanie to niesamowita frajda Widzę, że powoli zaczynacie buszować w zakładce „Boże Narodzenie” – myślę, że te ciacha nadają...

Rosyjskie pieczone pierożki

Zdrowy Kebab w Wersji FIT: 10 Pysznych Przepisów

Ciasteczka orzeszki z kremem orzechowym

Obserwuj

Zszywek: 5797 · Obserwują ją: 9083

Ostatnio dodane:

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

Portal Weselnapolska
Pomysły na oryginalne zaręczyny!

poznan Obserwuj

Zszywek: 5772 · Obserwują ją: 6283

Ostatnio dodane:

Kochanie wypiłam tylko 2 kielonki jak Ty zawsze z chłopakami: )

Rozsądne słowa..

♡•mm

POLSKA Obserwuj

Zszywek: 111 · Obserwują ją: 493

Ostatnio dodane:

Bluza dla dziewczyny z charakterem.

Pomysł na prezent dla żony, dziewczyny, koleżanki, siostry, mamy itp.

Poduszka Najlepsza BABECZKA na świecie!

Solidna firma i tani abonament, POLECAM :)

Obserwuj

Zszywek: 1 · Obserwują ją: 56

Ostatnio dodane:

Częstochowa Obserwuj

Zszywek: 227 · Obserwują ją: 1388

Ostatnio dodane:

Szycie koszulki dla dziecka z koszulki męża ( recykling )
Więcej znajdziesz na kanale sopsifashion YouTube

Ucz się szycia razem ze mną <3
Więcej na kanale sopsifashion YouTube

Free Pattern bra / lingerie
Szycie krok po kroku dostępne na kanale Sopsifashion YouTube

Szycie gorsetu koronkowego krok po kroku w moim tutorialu.

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 18

Ostatnio dodane:

..........
style
#Fashion

color
.........
piekne

..........
style

super stylizacja

Zielona Góra Obserwuj

Zszywek: 12804 · Obserwują ją: 74670

Ostatnio dodane:

<3!

:)))))

<3!

Przepięknie *.*

Obserwuj

Zszywek: 2979 · Obserwują ją: 2101

Ostatnio dodane:

❤❤❤

Suicide

13 reasons why

Obserwuj

Zszywek: 1131 · Obserwują ją: 4303

Ostatnio dodane:

Modne Fryzury z Warkoczem w 20 Wariantach

kropki

Obserwuj

Zszywek: 662 · Obserwują ją: 2224

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 189 · Obserwują ją: 599

Ostatnio dodane:

czarne topy

cześć, jestem tutaj początkująca, to będzie moja pierwsza zszywka, ale chcę dodawać więcej rzeczy które inspirują mnie i być może zainspiruja też innych :)

Okolice Wrocławia Obserwuj

Zszywek: 3224 · Obserwują ją: 20867

Ostatnio dodane:

Placuszki jogurtowe z rabarbarem

cudna :)

piękne zestawienie :)

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują go: 0

Obserwuj

Zszywek: 2415 · Obserwują ją: 323

Ostatnio dodane:

°°°

DIY Minimalistyczna choinka - świąteczne dekoracje • origamifrog.pl

Yoga For Swimmers - Yoga With Adriene

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 36

Olsztyn Obserwuj

Zszywek: 187 · Obserwują ją: 182

Ostatnio dodane:

Nauczyłeś mnie, że zawsze t...

Wzruszająca

TOJA xDD

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 8

Piotrków Tryb. Obserwuj

Zszywek: 167 · Obserwują ją: 306

Ostatnio dodane:

:-)

tattoo, tattoogirl , my new...

Cała prawda xD

Obserwuj

Zszywek: 136 · Obserwują ją: 201

Ostatnio dodane:

Bransoletki to fantastyczny pomysł na prezent! Kliknij w zdjęcie...

./////

prześliczne

Skierniewice Obserwuj

Zszywek: 215 · Obserwują ją: 1024

Ostatnio dodane:

SZYBKIE SAŁATKI NA LATO – D...

Pyszne ciasto Cassis

Skład...

Pieczone filety kurczaka z ...

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 55

Ostatnio dodane:

Wygrywamy z Iranem 3:2 !
Brawa dla całej drużyny, ale dla tych dwóch Panów w szczególności, pokazali dziś klasę i charakter ;)
Oby tak dalej, trzymamy kciuki! :)

na kolczyki z patyczkow

Tylko dzięki Pazdanowi :3

Obserwuj

Zszywek: 201 · Obserwują ją: 460

Ostatnio dodane:

Tak to już jest...

zgadzam się z tym...

:<<

Warszawa Obserwuj

Zszywek: 1485 · Obserwują ją: 1824

Ostatnio dodane:

korean sheep cafe

shirohige cream puff factory

totoro cafe

RYAN CAFE

Obserwuj

Zszywek: 1558 · Obserwują ją: 65

Ostatnio dodane:

SPOSÓB NA CHRUPIĄCE FRYTKI Z PIEKARNIKA – PŁUKANE, MOCZONE W SŁODKIEJ KĄPIELI I TYLKO Z ODROBINĄ OLEJU

Kliknij w zdjęcie :)

Najlepsze brownie na świecie Gordona Ramsaya / Gordon Ramsay’s world’s best brownies

PYSZNY, SERNIK PIERNIKOWY, KTÓRY WYJDZIE KAŻDEMU :) A JAK PIĘKNIE SIĘ KROI!!!

Przekochany! <3

Kraina Kakała.. Obserwuj

Zszywek: 237 · Obserwują ją: 2351

Ostatnio dodane:

:')

jeblam

XDD

coś w tym jest...

Obserwuj

Zszywek: 28 · Obserwują ją: 2

Ostatnio dodane:

CO TO JEST CZYSTEK?

To jedna z najsilniej działających roślin wzmacniających układ immunologiczny u człowieka, będąc przy tym całkowicie pozbawiona działań ubocznych czy też możliwości przedawkowania. Kto może pić herbatę z czystka? Wszyscy, nawet dzieci powyżej 3 miesiąca życia. Bardzo dobrze smakuje z miodem lub/i cytryną. Jeśli jeszcze nie jesteś do niej przekonany/-na oto 10 (naukowo udowodnionych) powodów dla których warto zaopatrzyć się w herbatę z czystka :
1. Usuwa toksyczne metale ciężkie z organizmu (szczególnie łatwo wiąże kadm), dlatego polecana jest szczególnie palaczom.
2. Mężczyznom cierpiącym w starszym wieku na przerost prostaty może przynieść ulgę z uwagi na swoje własności antyproliferacyjne i cytotoksyczne.
3. Dzięki temu, że jest niezwykle bogata w polifenole doskonale rozprawia się z drobnoustrojami, np. z wirusami. W przypadku infekcji górnych dróg oddechowych pomaga szybciej pozbyć się symptomów. Zanim więc sięgniesz po jakiekolwiek reklamowane w TV apteczne „lekarstwo na grypę i przeziębienie” – napij się herbatki z czystka. Jego skuteczność w przypadku infekcji potwierdziły badania kliniczne.
4. Pomaga zapobiegać chorobie niedokrwiennej serca, rozpuszcza zatory i zakrzepy.
5. Z powodu swoich własności antybakteryjnych, antywirusowych i antygrzybiczych czystek przyniesie ulgę cierpiącym np. na łupież, łuszczycę, trądzik, egzemy, rozrost candida albicans, chroniczne i powtarzające się infekcje zatok, rozmaite grzybice skóry i paznokci, infekcje spowodowane przez gronkowca złocistego, wirusa opryszczki, wirusa półpaśca, zakażenia Helicobakter Pylori i inne schorzenia spowodowane namnożeniem się w ustroju niechcianych wirusów, bakterii i grzybów. Pomoże nawet tym, którym nie pomagają już żadne antybiotyki. Ma także działanie antyalergicznie (antyhistaminowe).
6. Jest to roślinka silnie antyoksydacyjna, ma olbrzymią zdolność do wyłapywania wolnych rodników i do obniżania aktywności kolagenazy (enzymu odpowiedzialnego za rozkład kolagenu), przez co działa odmładzająco, przeciwzapalnie i witalizująco na ludzki organizm.
7. Działa nawet na krętka wywołującego boreliozę. I to zarówno chroniąc przed zakażeniem (jeśli lubisz wycieczki do parku czy lasu to włącz koniecznie czystka do swojego codziennego menu, ponieważ odstrasza on kleszcze) jak i będąc ważną częścią ziołowego protokołu gdy zakażenie już miało miejsce: substancje zawarte w czystku „oklejają” krętki, przez co zostają one unieszkodliwione.
8. Można stosować czystka również ...

Never give up! Czas i tak upłynie a to jak go wykorzystasz zależy tylko i wyłącznie od Ciebie! Narzekanie nie spala kalorii!Ćwiczenia owszem!

wykonywał ktoś te ćwiczenia? pomogły?

Prosty przepis na zdrowe lekkie, wegetariańskie danie z cukinii. Przekąska, kolacja, starter przed daniem głównym - wiele możliwości podania. ;-)

Obserwuj

Zszywek: 24 · Obserwują ją: 692

Ostatnio dodane:

;d Xdd

Mówią jedno...

Najlepsza wymówka ever "bo tak"

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 40

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 0

Obserwuj

Zszywek: 0 · Obserwują ją: 48

Obserwuj

Zszywek: 5 · Obserwują ją: 74

Ostatnio dodane:

Polecam ☺
Dla miłośników fantastyki.

Prawdziwa miłość. ❤

Każda!!!

Toruń Obserwuj

Zszywek: 2373 · Obserwują ją: 2578

Ostatnio dodane:

Obserwuj

Zszywek: 2 · Obserwują ją: 32

Ostatnio dodane:

Mmm ❤

Obserwuj

Zszywek: 23 · Obserwują ją: 254

Ostatnio dodane:

hortensja ;)

bombki

drzewko kawowe

Piłeczki do ping - ponga ;D

Jasło Obserwuj

Zszywek: 463 · Obserwują ją: 4535

Ostatnio dodane:

diy

babeczki na każdy dzień miesiąca :)

sposób na brwi

Obserwuj

Zszywek: 241 · Obserwują ją: 124

Ostatnio dodane:

praidadocamilo

piękne miejsce o którym nie wiedzą turyści

Obserwuj

Zszywek: 6 · Obserwują ją: 146

Ostatnio dodane:

♡♡♡

Świnoujście

:-D

Zakopane Obserwuj

Zszywek: 40328 · Obserwują ją: 117711

Ostatnio dodane:

Moja cudna choineczka w bieli...

Diy