Inspiracje zdrowiej!

w kategorii Dieta

Tablicę obserwuje 98 osób
Tablica zawiera 48 zszywek
Obserwuj tablicę
ciasteczkooreo

ciasteczkooreo

Obserwuję 12 tablic
Moje tablice obserwuje 2878 osób

Obserwuj tablicę

Obserwuję 12 tablic
Moje tablice obserwuje 2878 osób
Tę tablicę obserwuje 98 osób
Tablica zawiera 48 zszywek
Witam kochane :) U mnie dziś owsianka :)

0

0

Witam kochane :) U mnie dziś owsianka :)

Dzień doberek kochani! :* Co słychać ? Omlecior wleciał na śnadanie a poźniej zumba.. :) Miłego dnia :*

0

0

Dzień doberek kochani! :* Co słychać ? Omlecior...

halo halo kochane ! takie dziś śniadanko :) buziaki :D

0

1

halo halo kochane ! takie dziś śniadanko :) buz...

"Wielu,tak wielu dąży do imponujących celów,lecz osiąga niepozorne wyniki. Ty dąż do niepozornych celów,a osiągniesz imponujące wyniki" Be Activ. :) Jak wasz trening ?

2

1

"Wielu,tak wielu dąży do imponujących celó...

calmenaat
calmenaat jaka to aplikacja?
Śniadanie. Omlet z owocami :) *2 jaja kurze *1/2 banana 60g *2 łyzki otrebow owsianych 20g *łyżeczka oleju rzepakowego 5g *3 łyżki jogurtu naturalnego 2%tł. 60g *szczypta cynamo...

1

8

Śniadanie. Omlet z owocami :) *2 jaja kurze *1/...

Justyna_Plewniak
Justyna_Plewniak A tam, ważne, że dobre ;)
Hejka kochani! Propozycja śniadania :) Chleb posmarowany serem feta,szynka,rzodkiewka oliwki, szpinak i nie roszponka.. tylko.. :D Zapomniałam jak to sie nazywa :D Jak tam u was ?

3

0

Hejka kochani! Propozycja śniadania :) Chleb po...

Mona_Lisa18
Mona_Lisa18 Rukola! :D
Paati889
Paati889 rukola ;)
Dzień dobry kochani! Jak u was ? U mnie nowy numer be activ z płytą Tomka :D narazie obejrzałam.. powiem wam jedno :D SZOK!! Będzie wycisk :D Miłego dnia

1

0

Dzień dobry kochani! Jak u was ? U mnie nowy nu...

Justyna_Plewniak
Justyna_Plewniak Też chciałabym zobaczyć ten trening. Jutro biegnę po niego :)
Jakiekolwiek ćwiczenia ą lepsze,niż żadne. :) Trening? Chodzenie.. biegać nie lubie. miłego wieczorku życzy Eklerek :D

1

0

Jakiekolwiek ćwiczenia ą lepsze,niż żadne. :) T...

Katarynka69
Katarynka69 jaka to aplikacja ?
lunchbox. :) Zdjęcie robione "na szybko" z rana.. więc jakośc nie powala. A co w pojemniczkach ? 1. jogurt bananem, płatkami owsianymi i chia :) 2. szpinak,pomior,ser...

1

6

lunchbox. :) Zdjęcie robione "na szybko&qu...

Malutka546
Malutka546 Mega! :)
Cześc kochani :) Wrzucam dziś ,gdyby ktoś nie miał pomysłu na fit śniadanko :) Dziś bez treningu bo człowiek zagoniony i głowa boli....;/ Jutro dam z siebie wszystko! Miłeego :*

2

3

Cześc kochani :) Wrzucam dziś ,gdyby ktoś nie m...

eve16
eve16 Kochana uważaj na takie planowanie, zapisywanie itp. Możesz wpaść w ortoreksję! Pewnie zaraz nie ...
Good morning!Have a lovely day ❤️. Nie wyglada dobrze ale jak smakuje. Domowe belerisso :D *ryż brązowy *mleko *jogurt naturalny *cynamon *jabłko. :D A najlepiej smakuje na cie...

3

4

Good morning!Have a lovely day ❤️. Nie wyglada ...

Rakija
Rakija a co to? :-D
dzien dobry kochane :) Na biore swój lunchbox (przepis zdjęcie wstecz) :) Lecę do pracy :) Miłego dnia :)

0

4

dzien dobry kochane :) Na biore swój lunchbox (...

na jutro :)

8

4

na jutro :)

Zobacz wszystkie komentarze (8)
Gdyby ktoś był zainteresowany przepisem na mój dzisiejszy lunchbox (zdjęcie wstecz) :)

10

9

Gdyby ktoś był zainteresowany przepisem na mój ...

BeataWitkowska
BeataWitkowska dla mnie idealnie
Zobacz wszystkie komentarze (10)
insta : time_for_change2 Dzień dobry kochani:) Taki dziś lunchbox miałam :) Omlet z cynamonem, na gorze banany i jogurt.:) A na 2 śniadanie croissant:) Zachwile biorę się za tre...

3

0

insta : time_for_change2 Dzień dobry kochani:) ...

princeska812
princeska812 ile kalori :O
insta : time_for_change2 Polędwiczki wieprzowe z kluskami śląskimi. :) Szczerze? Musze to dopracować :D Mięso twarde,kluski rozgotowane :D Ale jak to sie mówi... Głodu do dupy...

0

0

insta : time_for_change2 Polędwiczki wieprzowe...

insta : time_for_change2 Cytując mojego M. " Tobie dobrze sie je tą trawe"? haha :D kto co lubi, także moja trawa a jego szynka,ser z majonezem i to mu wystarcza :D JA...

0

2

insta : time_for_change2 Cytując mojego M. &quo...

insta : time_for_change2 smacznego życzymy z moim ;*

0

1

insta : time_for_change2 smacznego życzymy z mo...

Hejka kochane :* Dziś na obiadek wpłyneła rybka. Tak wiem wiem.. ta okropna panierka. Powiem szczerze że tutaj ( w Angli ) ciężko znalezc inna rybe.. :( Frytki z piekarnika pola...

1

2

Hejka kochane :* Dziś na obiadek wpłyneła rybka...

aggusia21
aggusia21 tez jestem w Anglii i ryb jest spory wybór. Można kupić świeżą rybę i upiec bez panierki ;)
Kurczak z warzywami w cieście francuskim :)

4

2

Kurczak z warzywami w cieście francuskim :)

Blair10
Blair10 Hehe dzięki za podpowiedź bo tak właśnie myślałam. Niestety można pomarzyć xD
Zobacz wszystkie komentarze (4)
smacznego

4

2

smacznego

prostoinalewo
prostoinalewo za tłusto
Zobacz wszystkie komentarze (4)
dzisiejsze naleśniczki

3

1

dzisiejsze naleśniczki

JagodaBerry
JagodaBerry oOoOo jak super podane :) przysiadłabym się ... :)
ruda06
ruda06 bardzo fajnie Ci wyszły. podalabys mi przepis na ciasto :)?
insta: time_for_change2 smacznego obiadku życzę

0

2

insta: time_for_change2 smacznego obiadku życzę

insta : time_for_change2 lunchbox na jutro gotowy ! a wy wolicie rano wcześniej wsać i przygotować posiłek czy wieczorem wszytsko ogaarnać? JA osobiście wybieram tą drugą opcje...

1

0

insta : time_for_change2 lunchbox na jutro goto...

JagodaBerry
JagodaBerry A jA WOLĘ Z RANA WSTAĆ 5 MIN WCZEŚNIEJ :p
Dzień dobry :) strasznie mnie denerwuje,że na telefonie ne mogę wstawić długiego opisu.. :/ Dzis na śniadnie owsianka z migdałami,rodzynkam i owocami :) Zachwile biorę się za tr...

0

0

Dzień dobry :) strasznie mnie denerwuje,że na t...

zdjęcie do bani.. taka godzina :/ Ale.. chciałam wam serdecznie polecić profil Anny Karcz na yt czy insta. Super babka ! Dobrej nocy ! :) a gdybyście byli zainteresowani mną ...

1

2

zdjęcie do bani.. taka godzina :/ Ale.. chciała...

Felicja1819
Felicja1819 Świetnie rozpisany plan ;) Och gdyby tak łatwo można było go wcielić w życie... :)
Dzień dobry :) Moje dzisiejsze śniadanko.. :) Jak tam u was dziewczyny ? Jak dieta,treningi. Jest tu ktoś z Anglii ? ? insta : time_for_change2

1

0

Dzień dobry :) Moje dzisiejsze śniadanko.. :) J...

JagodaBerry
JagodaBerry Smaczne :) i podobają mi się kwadratowe talerze :P pomyślę o wymianie z okrągłych u siebie na tak...
be activ :) polecam ! insta : time_for_change2

0

1

be activ :) polecam ! insta : time_for_change2

Witam :) Ja po treningu.. dzisiaj nie dałam rady 20 minut.. ale z dnia na dzień będzie lepiej! Wiem to ! A dziś na obiadek była rybka.. Dopiero w domu "kapłam się",że ...

0

1

Witam :) Ja po treningu.. dzisiaj nie dałam rad...

zaczynamy

4

0

zaczynamy

Sandra7
Sandra7 ile zaplacilas za gazetę z tym programem ?
Zobacz wszystkie komentarze (4)