citruss

citruss
Moje tablice obserwuje 35 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 www
Brokułowe krokiety Miękkie, brokułowo-serowe wnętrze, w chrupiącej panierce. Nie do końca są to krokiety, bo nie ma tu naleśnika. Dzięki temu przygotowuje się je bardzo szybko, szczególnie gdy można wykorzystać ziemniaki z poprzedniego dnia. Przepis po kliknięciu w zdjęcie. Suknia ślubna! Inne kotleciki Ryż, jajko, ser. Wszystko mieszamy i formujemy w kuleczki. Smażymy lub zapiekamy Makaron w kremowym sosie pomidorowym ze szpinakiem Składniki: 250g makaronu penne (ja robię 400g i też jest ok :) łyżka oleju/oliwy z oliwek mała cebula 2 ząbki czosnku 1 puszka (400g) krojonych pomidorów 1/2 łyżeczki oregano 1/2 łyżeczki bazylii 1/2 łyżeczki soli 2 łyżki koncentratu pomidorowego 60 gram serka topionego kremowego (dobrze sprawdza się ten z Mlekovity, sprzedawany w postaci "kiełbasek") 1/4 szklanki parmezanu lub innego twardego sera 25 dag szpinaku (świeżego lub mrożonego pieprz opcjonalnie: szczypta papryki Przepis: Ugotować makaron. Pokrojoną cebulę i przeciśnięty przez praskę czosnek zeszklić na oleju/oliwie na dużej patelni. Dodać pomidory, oregano, bazylię, sól, pieprz i paprykę, wymieszać, potem koncentrat pomidorowy i pół szklanki wody, znów wymieszać. Zmniejszyć ogień, dodać serek kremowy (warto go wcześniej wyjąć z lodówki, żeby się nie zważył), mieszać miotełką aż się rozpuści. Dodać starty ser, wymieszać. Na koniec dodajemy szpinak (jeśli świeży, czekamy 3-5 min aż zmięknie). Do sosu dorzucamy odcedzony makaron. Smacznego :) Ciasto z płatkami owsianymi i jogurtem naturalnym Kruchy, lekko rozpadający się spód wykonany z płatków owsianych i kakao. A masa to połączenie białek, jogurtu i wiórków kokosowych. Szybkie w przygotowaniu, boskie w smaku a do tego niewielka ilość kalorii. Kliknij w zdjecie, żeby zobaczyć przepis! :)

Tablic
7 Zszywek
19 Ulubionych
9 Aktywność
» Obserwowanych
33 Obserwuję
1 Obserwują
5