Inspiracje Ćwiczenia

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

Obserwuj tablicę

Obserwuję 161 tablic
Moje tablice obserwuje 790 osób

Obserwuję 161 tablic
Moje tablice obserwuje 790 osób
Tę tablicę obserwuje 38 osób
Tablica zawiera 6 zszywek

155

273

kejcia a czy jak się robi to na wyprostowanych rękach, opierając się na dłoniach to efekt jest lepszy/sz...

248

591

ToskaMa No to wyzwanie czas zacząść. :)

konto-usunięte Wyzwanie przyjęte :D

228

356

niteczka18 ćwiczę już dwa tygodnie 2. raz (w 1. dotrwałam do 4 tyg.) efekty są , ale bez systematyczności i ...

Mroowka Tak, yhymm...jeżeli nie wykonuje się tych ćwiczeń poprawnie, nie osiągnie się żadnych efektów:D

malowana dziś 30 dzień! efekty są i to duże. :) zrobiłam zdjęcia i je zestawiłam. :) ja robię z filmikami ...