Inspiracje Workout

w kategorii Fitness i Sport

Tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 65 zszywek
Obserwuj tablicę
compeer1

compeer1

Obserwuję 73 tablic
Moje tablice obserwuje 102 osoby

Obserwuj tablicę

Obserwuję 73 tablic
Moje tablice obserwuje 102 osoby
Tę tablicę obserwuje 11 osób
Tablica zawiera 65 zszywek
Kiedy stwierdzisz, że nie masz już siły na walkę z samym sobą, obejrzyj to i zostaw słabość w tyle.

0

12

Kiedy stwierdzisz, że nie masz już siły na walk...

Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... praktyka czyni mistrza ;]

52

612

Jak zrobić szpagat? Może się komuś przyda... pr...

mardar
mardar a ty umiesz szpagat ? ja ćwiczyłam 1 miesiąc i umiem wszystkie ćwiczenia gimnastyczne
Zobacz wszystkie komentarze (52)
To tylko 15 minut

0

6

To tylko 15 minut

Cwiczenia na wewnetrzna strone ud - kliknij w obrazek

18

116

Cwiczenia na wewnetrzna strone ud - kliknij w o...

Zobacz wszystkie komentarze (18)
płaski brzuch

2

179

płaski brzuch

EdytaKarcz
EdytaKarcz Cos dla ciala i ducha.
malyna23
malyna23 robił ktoś ?? działa ?
no to zaczynamy ;))

4

43

no to zaczynamy ;))

4mmz
4mmz A na co działają ? Na brzuch i coś jeszcze ?
Zobacz wszystkie komentarze (4)
Ćwiczenia na wyrzeźbienie nóg <3 Polecam ;*

0

9

Ćwiczenia na wyrzeźbienie nóg <3 Polecam ;*

MOTYWACJA-Odważ się żyć!!!!!!!!!!!!!!!!!

0

3

MOTYWACJA-Odważ się żyć!!!!!!!!!!!!!!!!!

Zaje**ste :D

1

6

Zaje**ste :D

tyłeczek :D

1

5

tyłeczek :D

aneczka1905
aneczka1905 figura do pozazdroszczenia
,,,

0

5

,,,

joga

0

7

joga

...

0

11

...

rozciąganie na szpagat

0

11

rozciąganie na szpagat

ciasteczko ♥

2

27

ciasteczko ♥

_invisibl3
_invisibl3 omomom <3
Kazalagupagu
Kazalagupagu mrrr piękny ! <3
100 dobrych piosenek do ćwiczeń. :)

1

184

100 dobrych piosenek do ćwiczeń. :)

Marlenix92
Marlenix92 z pewnością sprawdzę :-D
Trening na uda i pośladki Klikamy z zdj :)

1

13

Trening na uda i pośladki Klikamy z zdj :)

cinoslaw1994
cinoslaw1994 Kliknij na zdjęcie, by zobaczyć wszystkie ćwiczenia :D
Chcę taki brzuch

2

12

Chcę taki brzuch

Sposób na brzuszki

0

30

Sposób na brzuszki

Ćwiczenia na szpagat !

4

73

Ćwiczenia na szpagat !

lusienka_18
lusienka_18 nie wierzę, że o to zapytałaś :D
Zobacz wszystkie komentarze (4)
też fajne, trzeba troszkę się wysilić-to jest mój krok 2 po zumbie :)Tutaj już coś możecie zrzucić :D Ja się nawet o to nie staram, chce tylko wyrzeźbić troszkę nogi i brzuch :)

5

9

też fajne, trzeba troszkę się wysilić-to jest m...

ineedmanii
ineedmanii czy ktoś jest w stanie wkleić mi w komentarzu link do youtuba? ;) ćwiczyłyście? mam na myśli, czy...
kruszynkaaa16
kruszynkaaa16 Chodziłam na zumbę i powiem Ci że jeśli dajesz z siebie wszystko to możesz się zmęczyć, a według ...
Zobacz wszystkie komentarze (5)
Tańczyłam z nim przez jakiś miesiąc polecam dla początkujących, fajna zabawa i ruch w jednym :)

15

190

Tańczyłam z nim przez jakiś miesiąc polecam dla...

kruszynkaaa16
kruszynkaaa16 uwielbiam zumbę ! <3
Zobacz wszystkie komentarze (15)
Cwiczenia na klatke piersiowa :)

6

44

Cwiczenia na klatke piersiowa :)

anulq
anulq Można prosić o link do tych ćwiczeń? :)
Zobacz wszystkie komentarze (6)
ofkors :-)

0

3

ofkors :-)

Tabata Kliknij, aby zobaczyć więcej...

0

75

Tabata

cwiczenia na zgrabny tylek

1

203

cwiczenia na zgrabny tylek

brbr3
brbr3 Wyglada dobrze, cos nowego. Mysle, ze warto dorzucic do 10 min z mel b.
na nogi cwiczenia kture robia cuda ;)

33

269

na nogi cwiczenia kture robia cuda ;)

Zobacz wszystkie komentarze (33)
jędrny biust + piękne ramiona

9

75

jędrny biust + piękne ramiona

Zobacz wszystkie komentarze (9)
zaczynamy:)

0

44

zaczynamy:)

...

0

42

...