Inspiracje Fitness :P
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 96 osób
Tablica zawiera 142 zszywki
Tablica zawiera 142 zszywki
Obserwuję 3205 tablic
Moje tablice obserwuje 1337 osób
Moje tablice obserwuje 1337 osób
Obserwuję 3205 tablic
Moje tablice obserwuje 1337 osób
Tę tablicę obserwuje 96 osób
Tablica zawiera 142 zszywki
Moje tablice obserwuje 1337 osób
Tę tablicę obserwuje 96 osób
Tablica zawiera 142 zszywki
46
6
15
Ktoś próbował i może powiedziec czy są efekty?
patutitka1 ktoś mi podpowie co to?
agusiapiotrus jeśli coś robisz to efekt jest zawsze :-)
OczamiSportowca Odpowiednie odżywianie i nawet niewielka dawka ruchu jest w stanie zapewnić cieszące efekty :) Ob...
177
5
105
Inspiracje żywieniowe :3
555
18
282
...
konto-usunięte ja tez przed sezonem letnim to ćwiczyłam i mąż stwierdził ze efekty są...ponowne ćwiczenia + lase...
Narissa ćwiczenia rewelacja polecam
Moniffa Codziennie się nie robi ćwiczeń na mięśnie pupy. Trzeba robić przerwy bo nie będzie efektów, tylk...
59
4
32
legs
like_a_smile nogi piękne, ale dupy brak :/ niestety coś za coś. Jak chcesz szczupłe nogi, to płaski tyłek będz...
Hirudine To są nogi Kayli Itsines, ona ogólnie jest dość drobną osobą. Fakt, tyłka nie ma jakiegoś super r...
Molly_mix gdzie mogę dostać takie spodenki? Widzę, że z nike, ale na stronie nie mogę znaleźć. Może ktoś wi...
761
40
347
Naucz się szpagatu! Podejmujesz wyzwanie? :D Ro...
Nieoceniona12 leżąc zrobie szpagat...ale na stojąco nawet do 3/4 nogi nie podniose xd
Karolka120105 ja umiem zrobić obydwa szpagaty i potrafię w nich siedzieć ;)
38
2
16
30 days abs & squats
spina Dwa pytanka: 1)Czy to sit-ups to brzuszki? 2)Czy taki zestaw spali tkankę tłuszczową z brzucha?
