cosokropnego

cosokropnego
Moje tablice obserwuje 1 osoba Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
Zdrowy keks

Składniki:
1 1/2 szkl ulubionych płatków śniadaniowych, niebłyskawicznych
1/2  szkl siemienia lnianego
1/2  szkl otrębów pszennych 
1 szkl ulubionej mąki 
1/2 szkl brązowego cukru 
2 łyżeczki proszku do pieczenia 
3/4 łyżeczki soli 
skórka otarta z 1 cytryny 
1 łyżeczka mielonego imbiru 
szczypta cynamonu 
2 szkl bakalii
1 1/2 szkl jogurtu naturalnego 
2/3 szkl miodu 
1 jajko(dałam 2)

Polewa czekoladowa 
Płatki, siemię i otręby opiekać w piekarniku na blasze 10 minut.
Ostudzić i zmielić w młynku.
Dodać mąkę, cukier, proszek, sól, skórkę, przyprawy i bakalie.
Wymieszać. Osobno utrzeć jogurt, miód i jajko.
Mokre składniki dodać do suchych i dokładnie wymieszać.
Ciasto wyłożyć do formy na keks wysmarowanej tłuszczem i wysypanej bułką tartą.
Piec przez około godzinę w temperaturze 175stC.
Wystudzić , polać polewą czekoladową i zajadać się! ;;;;;;;;; Terminarz ... ,,,