crazyjaa

crazyjaa
Moje tablice obserwuje 23 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 
stylizacje !!! ;) kochane jakie ćwiczenia robicie żeby zrobić szpagat ? help :3 WYZWANIE!! WEWNĘTRZNE PARTIE UD!!! Ewa Chodakowska
to co dziewczyny podejmujecie wyzwanie ? :D Divergent- Niezgodna!!! Kto nie ogladal to polecam! Uwilbiam <3

6

3

Moje wymarzone nogi;) jeszcze kilka dni i mija ...

lady96
lady96 ja robię mel b i tiffany rothe pośladki już od jakiegoś czasu, czasem mel b na nogi, od wczoraj d...

4

3

chce umieć szpagat! :c chyba zaczne robić ćwicz...

angeliczka_mloda
angeliczka_mloda perfekcyjnie !
PatDream
PatDream podejmuje wyzwanie :D już szukam ćwiczeń na rozciąganie :)
konto-usunięte
konto-usunięte znalazłaś jakies fajne ćwiczenia? ;)

2

2

ktoś ćwiczy?

meeessa
meeessa ja cwicze od poniedzialku ( we wt. nie cwiczylam) na rowerku domowym. schudlam juz 2 kg ;) i mam ...
jula210
jula210 od tego poniedziałku?

1

55

Miki

SweetKitty

0

38

...

0

11

~~~

3

82

...

dreeamer
dreeamer CHCE ! *.*
zakreconykoralik
zakreconykoralik www.zakreconykoralik.eurosap.pl Zapraszam na mój blog o biżuterii :)
krejzol28
krejzol28 kapitalne

15

187

Ćwicz 2 tygodnie i obserwuj brzuch i uda jak si...

Ninaaxonly
Ninaaxonly Ile przytrzymać nogi?
nisiaaa_k
nisiaaa_k Ja znam takie ćwiczenie ; oprzyj się o ścianę w lekkim przyklęku, ręce wyciągnij przed siebie , p...
nisiaaa_k
nisiaaa_k zawsze robi sie 3x12, potem 3x15, 3x20, w zaleznosci od zaawansowania