Inspiracje workout <3

Tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 12 zszywek
crrazy
Obserwuję 135 tablic
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Obserwuję 135 tablic
Moje tablice obserwuje 43 osoby
Tę tablicę obserwuje 5 osób
Tablica zawiera 12 zszywek

58

35

Efekt po miesiacu i około 1 tydzień ćwiczen i &...

Because
Because Hej. Moge wiedziec dokładniej co ćwiczyłas? Wszystkie cwiczenia Mel B czy jakies konkretne, bo ja...
Athelas
Athelas ale masz figurę!!! *.*
It_is_me
It_is_me ile z nóg straciłaś? tylko mel b na nogi robiłaś? jaka waga ( i ile straciłaś) i wzrost?

5

203

Smukłe nogi z Ewą Chodakowską <3 Ps : spraw...

imppossiblee
imppossiblee Po jakim czasie widać efekt? :)
stop_do_it_wrong
stop_do_it_wrong Hej dziewczyny! A co będzie gdy bd robić tylko 2x powtórzenia?

1

19

Smacznego! :)

WildAlexa
WildAlexa Najlepsze jest to, że są zdrowe i smaczne ^_^

0

6

<33

1

0

...

_Lenka_
_Lenka_ Czyli poprzez odpowiednie ćwiczenia można przytyć. Żebym ja tylko wiedziała jak ćwiczyć xd

1

1

dokładnie ;)

balbinka215
balbinka215 I wlasnie taki bedzie moj jutrzejszy obiadek:)