cysia91

cysia91
Moje tablice obserwuje 22 osoby Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Koszalin
Ćwiczenia na jędrny biust i smukłe ramiona. Naprawdę są skuteczne ;) Polecam jeszcze damskie pompki xD. Ćwiczenia ujędrniające obwisłe ramiona - seria z hantlami Ćwiczenia na idealne, smukłe ramiona i ręce · z lekkimi ciężarkami Wysmuklające ćwiczenia na plecy, ramiona i ręce - z hantlami piękne ręce i ramiona to podstawa !

Tablic
5 Zszywek
11 Ulubionych
3 Aktywność
» Obserwowanych
22 Obserwuję
0 Obserwują
2

Ćwiczenia na jędrny biust i smukłe ramiona. Naprawdę są skuteczne ;) Polecam jeszcze damskie pompki xD.

18

361

Ćwiczenia na jędrny biust i smukłe ramiona. Nap...

czarna25
czarna25 z puszki czy zwykła? :D hehe
konto-usunięte
konto-usunięte BasiaYumi a męskie pompki też dadzą taki efekt?
BasiaYumi
BasiaYumi No tak, tylko bardzo ważne jest to, żeby robić je poprawnie ;) Bo pompki męskie są oczywiście tru...
Zobacz wszystkie komentarze (18)
Ćwiczenia ujędrniające obwisłe ramiona - seria z hantlami

0

2

Ćwiczenia ujędrniające obwisłe ramiona - seria ...

Ćwiczenia na idealne, smukłe ramiona i ręce · z lekkimi ciężarkami

0

4

Ćwiczenia na idealne, smukłe ramiona i ręce · z...

Wysmuklające ćwiczenia na plecy, ramiona i ręce - z hantlami

0

2

Wysmuklające ćwiczenia na plecy, ramiona i ręce...

piękne ręce i ramiona to podstawa !

1

34

piękne ręce i ramiona to podstawa !

super ćwiczenia na tyłek. Jest to wersja dla początkujących potem wrzucę wersję dla zaawansowanych, która właścicielka bloga poleca po 6 tygodniach tych ćwiczeń. Ja cwicze od 10...

0

6

super ćwiczenia na tyłek. Jest to wersja dla po...

....

2

91

....

DominikaDominika018
DominikaDominika018 No a jej właśnie widać,to podobno od ćwiczeń na uda.. I trzeba właśnie podnieść tyłek żeby zniknę...
aneczka2116
aneczka2116 piękności :)
ćwiczenie również dotyczące ujędrniania biustu. Za pomocą sztywnej gumy rozciągaj i powoli ściągaj ręce, nie robiąc przerw między powtórzeniami.

0

1

ćwiczenie również dotyczące ujędrniania biustu....

ćwiczenie modlitwa dotyczące ćwiczeń na jędrny biust. Przez 3 sekundy zaciskasz z całej siły rękę z drugą ręką i rozluźniasz i tak 15 powtórzeń

5

10

ćwiczenie modlitwa dotyczące ćwiczeń na jędrny ...

kswqgfty
kswqgfty Pomogło ? ;3
alexxx2222
alexxx2222 ja zawsze wątpiłam w to ćwiczenie, więc jeśli komuś pomogło to niech napisze
konto-usunięte
konto-usunięte jestem bardzo ciekawa czy działa :/
Zobacz wszystkie komentarze (5)
wyzwanie jędrny biust

6

8

wyzwanie jędrny biust

Zobacz wszystkie komentarze (6)
Krzesełko

0

12

Krzesełko