Inspiracje Motywacja
w kategorii Fitness i Sport
Tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
Tablica zawiera 33 zszywki
Obserwuję 66 tablic
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Obserwuję 66 tablic
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
Moje tablice obserwuje 73 osoby
Tę tablicę obserwuje 9 osób
Tablica zawiera 33 zszywki
18
2
6
summer spirit
Balbina71 jak patrzę na te wszystkie zdjęcia tego typu to aż mnie szlag trafia, że nie wzięłam się za siebi...
aga_87 nigdy nie jest za późno!
45
9
13
metamorfoza bez retuszu znaleziona na instagramie
moniaa2707 niby mięśnie, ale ciało takie przesuszone się wydaje. klatka na ostatnim zdjęciu wygląda obrzydli...
sylwinka89 Piersi zmalaly :(
36
6
10
Stepper 45min+ABS z Mel B+50 przysiadów za mna ...
Moniska_88 zakwasy mam na brzuchu hyhy lubię to
mystique124 mogę wiedzieć skąd bierzecie ćwiczenia nada steppie? bo ja mam, ale tylko takie na 5/8 min..
144
4
39
Abs
948
22
516
Dziewczyny! Robimy szczupłe uda do lata! :D
patka101198 Ćwiczenia przynosz efekty?
martaberli ile powtórzeń trzeba robić?
425
27
241
Super zestaw na SZCZUPŁE UDA!!! Nie potrzebujes...
gimbig to wyszczupla czy raczej umięśnia uda?
805
43
428
trening posladków ;)
annahylla mówiąc dodać obciążenie co macie na myśli ? ciężarki ? jakies najlepiej na początek ?
pozdrawiam...
370
6
273
co jeść....
nnattalliiaa A jeśli trening ma się wieczorem tzn. o godzinie 19:00 ? To mam się stosować do tego po południu ...
