czarna_magia

czarna_magia
Moje tablice obserwuje 37 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Łódź
Zakochałam się *-* tYle szczęścia <3 matura... + trening na odstresowanie = perfect day <3 Owocowe placki Placek owsiany fit Pomysł podpatrzony w jednej z publikacji o fitnessie, zmodyfikowany wg moich preferencji. Wyszedł pyszny i syty placek. Lekki i dodający energii - doskonały przed wysiłkiem lub wartościowe śniadanie. Polecam. SKŁADNIKI: 80 g płatków owsianych 20 g pestek słonecznika (lub rodzynek, żurawiny itp.) 1 łyżka syropu z agawy (lub miodu) 2 jajka 2 łyżki jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1/4 łyżeczki cynamonu Płatki wymieszać ze słonecznikiem i syropem z agawy. Odstawić na kilka minut. Jajka ubić, dodać jogurt i proszek do pieczenia. Wszystkie składniki razem wymieszać Patelnie teflonową mocno rozgrzać. Wylać ciasto i usmażyć jako jeden, duży placek z obu stron(ja smażyłam bez dodatku tłuszczu). Placek posypać cukrem brzozowym lub słodzikiem, świetnie smakuje posmarowany powidłami :)

Tablic
7 Zszywek
5 Ulubionych
32 Aktywność
» Obserwowanych
19 Obserwuję
1 Obserwują
5