czarnaga

czarnaga
Moje tablice obserwuje 137 osób Znajdź mnie Ostatnio dodane zszywki
Obserwuj
 Górny Śląsk :)
Jajka faszerowane łososiem Składniki: 5 jajek 1 puszka łososia w kawałkach w sosie własnym 2 łyżki jogurtu typu greckiego pieprz, sól posiekany szczypiorek Sposób przygotowania: 1.Łososia odsączyć z zalewy i rozdrobnić widelcem. 2.Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić na połówki. 3.Wyjąc żółtka i utrzeć je z jogurtem i łososiem. Doprawić solą z pieprzem. 4.Połówki białek wypełnić masą z łososiem, ułożyć na półmisku i posypać szczypiorkiem. Moje dzieci lubią.... Paprykowe paluchy z ciasta francuskiego arkusz ciasta francuskiego 0,5 kostki startego sera żółtego papryka ostra i słodka (przyprawy), dla lubiących pikantne przekąski proponuje również chilli ;) 1 jajko 2 łyżki wody Ciasto przedzielić na pół. Jajko roztrzepać z wodą. Posmarować jedną połowę ciasta. Na to wyłożyć ser żółty, posypać przyprawami. Na to ułożyć drugi kawałek ciasta i znów położyć ser i przyprawy. Następnie pociąć ciasto na paski o szerokości ok 1 cm. Wziąć paski za rogi p skręcać w przciwnych kierunkach żeby powstały spiralki. Tak przygotowane ciasto piec przez ok. 20 min w piekarniku w temp. 200 stopni. DIETETYCZNE CIASTKA OWSIANE przepis na 14 ciastek 1 szklanka płatków owsianych 2 bardzo dojrzałe banany 1 łyżka masła (20 g) 2 łyżki pestek dyni (lub słonecznika) Banany rozgniatamy widelcem lub miksujemy blenderem. Dodajemy miękkie masło, płatki owsiane i pestki dyni. Wszystko dokładnie mieszamy i odstawiamy na około 10-15 minut. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni. Blaszkę wykładamy papierem do pieczenia. Bierzemy po łyżce masy, formujemy kulką, którą spłaszczamy na kształt ciasteczka. Układamy na blaszce. Wstawiamy do piekarnika i pieczemy przez około 15 minut, na ładny złoty kolor. pyszności ! Składniki (2 porcje): • 250 g ananasa • 1 duża nektarynka • 180 g jogurtu naturalnego • 2 łyżeczki cukru (można pominąć) • 2 duże łyżki wiórków kokosowych • płatki owsiane błyskawiczne (2-3 łyżki) • otręby granulowane (4 łyżki) Wykonanie: Do jogurtu wsypać wiórki kokosowe i cukier - zmieszać. Wyjąć z nektarynki pestkę i zblendować ją na mus. Odstawić. Do blendera włożyć ananas (zostawić kilka kawałeczków do dekoracji) i również zblendować. Do szklanek wykładać po kolei - mus nektarynkowy, jogurt kokosowy, mus ananasowy, płatki owsiane, otręby granulowane, znowu mus z nektarynki, jogurt i ananas. Na wierzch dodać kawałeczki ananasa oraz otręby granulowane.

Tablic
13 Zszywek
130 Ulubionych
20 Aktywność
» Obserwowanych
152 Obserwuję
2 Obserwują
9